リラクコタケムカイハラテン

Re.Ra.Ku 小竹向原店

最寄駅小竹向原駅 3番出口より徒歩1分
小竹向原駅 3番出口より徒歩1分

エリア要町～平和台（有楽町線）

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

東京都板橋区にあるRe.Ra.Ku 小竹向原店の情報です。（◆私鉄各線「小竹向原駅」より徒歩でお越しの場合3番出口を出られたら、セブンイレブンの右手にある道をまっすぐお進みください。マンションの間にある細い道を直進します。道路がカーブしている所のすぐ左手に、「いさみ屋」や「Can Do」の入っている「セントラルプラザ向原」がございます。そちらの建物の2Fに当店はございます。店舗の外に白色の大きな看板がございますので、そちらを目印にお越しください。「練馬」駅や「池袋」駅からの電車も1本で簡単アクセス!!「氷川台」駅、「千川」駅、「江古田」駅にお住まいのお客様もご利用頂いております。）

【☆口コミ平均4.8☆社内表彰多数受賞店舗】知識と経験豊富なスタッフと一緒にお身体の悩みを解決してみませんか?セラピスト検定1級所持者在籍店舗!!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

～安定感のある技術力でスッキリ感を出していきます～☆日本リラクゼーション業協会セラピスト検定2級取得☆もみほぐしに関してはトコトン研究をするタイプです。また人のお話を聞くのも好きです。お身体についてはもちろん日頃感じている悩みを聞いて心も身体もスッキリ感を出すことを大事にしております。一人で抱え込まず一緒に解決していきましょう。※火曜日/水曜日/木曜日/土曜日/日曜日が出勤です。

営業時間

日曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:20, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:20, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:20, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:20

基本情報

住所	〒173-0036 東京都板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F
電話番号	0066-98030-7473782
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆私鉄各線「小竹向原駅」より徒歩でお越しの場合3番出口を出られたら、セブンイレブンの右手にある道をまっすぐお進みください。マンションの間にある細い道を直進します。道路がカーブしている所のすぐ左手に、「いさみ屋」や「Can Do」の入っている「セントラルプラザ向原」がございます。そちらの建物の2Fに当店はございます。店舗の外に白色の大きな看板がございますので、そちらを目印にお越しください。「練馬」駅や「池袋」駅からの電車も1本で簡単アクセス!!「氷川台」駅、「千川」駅、「江古田」駅にお住まいのお客様もご利用頂いております。
最寄駅	東京メトロ有楽町線小竹向原駅 3番出口より徒歩1分東京メトロ副都心線小竹向原駅 3番出口より徒歩1分

アクセスをみる

localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧