ものもらい・めばちこ眼科医オススメ市販の目薬＆原因。霰粒腫/麦粒腫

ものもらいとは？

まぶたにある、まつげの毛根や油分を出す線「マイボーム腺」が、何らかの原因で詰まってしまったもの。それが「ものもらい」です。

女性医師

ものもらいには、「麦粒腫」というタイプと「霰粒腫」というタイプがあります。

メディカルちゃん

ものもらい、２種類あるんだね

ものもらいの原因は？　ストレスとの関係も！

ものもらいは、免疫が低下すると起こりやすい病気です。

そのため、風邪などの感染症の後や疲れた時、ストレスが多い時、睡眠不足の時などに発症しやすいです。

マイボーム腺からの脂質は、ホルモンバランスの乱れ、脂質の多い食事などで粘り気が強くなり詰まりやすくなります。また。化粧品などの油分や粉などのつまりも原因になります。

友達

うわあ、私たくさん当てはまる。気をつけよ

ものもらいの初期症状にはどんなものがある?

女性医師

チェックリストで事前に気にしてみてね

ものもらいにおススメの目薬は？

メディカルちゃん

先生、すぐ病院に行けないときのために、近所の薬局で手に入るおススメの目薬を教えてくれませんか

女性医師

わかりました。こちらを挙げておきます

• ロート　抗菌目薬EX

抗菌有効成分スルファメトキサゾール配合。免疫低下、抵抗力低下の状態にある目の血行を促して素早くものもらいを改善へ導きます。

• 参天製薬　サンテ抗菌新目薬

抗菌有効成分スルファメトキサゾール配合。かゆみを抑え、抗炎症成分などを複合的に配合してものもらいを改善へ導きます。

女性医師

市販の目薬は、処方薬と違い一般的に使える成分が配合されています。ものもらいには種類があり、対応していない場合や、特に進行しているなどの場合は市販薬では効果が見られない場合もあります。

2～3日使用しても変わりない、進行しているなどの場合は眼科へ相談しましょう。

オフィスなど出先でもケアできるおすすめの方法

ものもらいがあるときは、コンタクトレンズ、メイクは避けましょう。どちらも目の皮膚の負担になります。

メディカルちゃん

ものもらいができてきているのがわかったら、すぐにコンタクトレンズは外してメガネにしたいね

女性医師

メイクも落として皮膚を清潔にしましょう

友達

よし、さっぱり落とそう！

友達

・・・

すっぴんに自信がもてるケアも探してみようかな…

友達

また、マイボーム腺の詰まりが原因で起きる霰粒腫は、目の周りの血行不良なども良くありません。

デスクワーク、パソコンを扱う時間が長いなどの人は、休息時間に目を温め、血流を良くしてマイボーム腺の詰まりを起こさないようにしましょう。

ホットタオルでのホットパックや、市販品のホットパックなどが有効です。

また、１時間に10分程度は、パソコン画面から目を離してください。液晶画面を見ていると瞬きが不足しているので、瞬きをして目の乾燥や血行不良を改善しましょう。

女性医師

手っ取り早くビタミン配合などの目薬をさすのもおススメですよ

ものもらい悪化？　避けてほしいこと

メディカルちゃん

悪化させないためにはどうすればいいですか

女性医師

ものもらいができたら「触らない」のが悪化させないコツです。触ると雑菌がさらについたり、悪化させる元になります

見栄えが悪いとの理由で眼帯をする人もいますが、眼帯で幹部を覆うのも避けましょう。雑菌の繁殖が増加し悪化してしまいます。

スマホの使い過ぎで発症しやすくなる？

ものもらいは昔からある症状

もともとお子さんに多い病気でしたが、特に近年、パソコン、スマホなどを使う時間が増えたことで大人も多くの人が発症しやすくなっていると言えます。

特にデスクワークの人は、疲れている時などに発症しやすいので疲れている、ストレスが多いという際にはコンタクトレンズをやめて仕事をするようにしましょう。目への負担を軽減できます。

治療は初期がポイント

治療は初期であれば、目薬や軟膏だけでの治療で痛みはありません。進行すると膿を出す切開が必要になってしまいます。

ただし、切開の際は麻酔を使うので痛みはありませんし、眼帯も当日だけで次の日は不要な場合がほとんどです。

しかし、中には長く放置していることで、ものもらいがしこりとして残る場合もあります。しこりができてしまうとしこりがなくなるのに数ヶ月かかってしまう場合もあります。

目の異常を感じたら、早めに眼科の受診をしましょう。

ものもらいの予防法は？

眼周囲を清潔に保つようにしましょう

スマホやTVはなるべく避け、ゆっくり過ごしましょう。睡眠をたっぷりとるのも免疫力を上げるので、ものもらい対策になります。

また、細菌感染が原因でも、ものもらいはできるので、目は不衛生なもので触らないようにしましょう。

特にコンタクトレンズは１日で変えるタイプにして生活に保ちましょう。帰宅後はなるべく早くコンタクトレンズはとって、目の洗浄を行いましょう。

＜参考文献・URL＞
■日本眼科学会　霰粒腫
https://www.nichigan.or.jp/public/disease/name.html?pdid=6