心理カウンセリングの部屋

東京都中野区の自宅をカウンセリングルームとすることで、カウンセリングの質を落とすことなく１０分につき５００円の低料金でご利用いただける心理カウンセリングです。

低料金の心理カウンセリングでは傾聴によりお話を伺いながら、他のより短期間に効果の望める心理療法を用いて、お客様のご相談内容の迅速な解決をサポートさせていただきます。

同額料金のカフェ　カウンセリング・電話カウンセリングもございます。

※メールカウンセリング・電話カウンセリング・新宿のカフェでの心理カウンセリングもございます。

【心理カウンセリングのご相談内容】

「心理カウンセリングの部屋」では、以下のような方のご相談を承っております。
○人間関係のストレスに悩まされている方

○不安や恐怖・憂鬱な気分や、それらに伴う不眠・食欲不振などに悩まされている方

○漠然とした不安を感じる方

○イライラ（焦燥感）が治まらない方

○何事にも自信が持てない方

○ご自身の存在価値が見出せない方

○人生の選択に迷われている方

○生きる意味を見出したい方

○自分らしく生きたい方！

○ご自身が何らかの精神疾患（心の病）に該当するような気がされる方

○心理的な問題で悩まされていても精神科や心療内科の受診には抵抗を感じる方

○その他、様々なメンタル面（精神面）の悩みをお持ちの方
※心理カウンセリングの効果があまり得られない場合は、より経験豊富な心理カウンセラーを紹介させていただくことも可能ですのでご安心ください。また、うつ病・躁うつ病などの気分障害・パニック障害・強迫性障害・社会不安障害・恐怖症などの不安障害・人格障害・摂食障害など、病院で精神疾患（心の病）を治療中の方もどうぞ遠慮なくご相談ください。

【心理カウンセリングの料金】
１０分につき５００円です。
心理カウンセリング当日にご用意いただけますでしょうか。

【心理カウンセリングのキャンセル料】

心理カウンセリング当日のキャンセルおよび無断キャンセルにつきましては大変申し訳ございませんが２，０００円のキャンセル料が発生致しますのでご注意いただけますでしょうか。
（後日お振込先をご案内させていただきます）
※場合によっては遅刻分の時間の追加料金も発生することもありますので、時間厳守でお願いします。

【心理カウンセリングの進め方】

心理カウンセリングでは傾聴と呼ばれる技法を用いて、お客さまのお話を聞かせていただくことが中心となります。
とは言え（たとえ匿名でも）誰しも、他人に話したくないことはあります。

カウンセリングでは、「差し支えないことだけ」お話いただいてけっこうです。
無理に具体的な内容をお話しいただく必要はありません。
それでもカウンセリングは進めて行けますので、どうぞ楽な気持ちでお越し下さいませ。

また傾聴の他に、ゲシュタルト療法・ナラティブセラピー・解決志向ブリーフセラピー・認知行動療法など、より短期間に効果が期待できる心理療法を併用して、お客様のご相談内容の迅速な解決をサポートさせていただきます。

また、ご相談内容をあらかじめメールでお送りいただくことも可能です。

☆「匿名」での心理カウンセリングもＯＫ☆
「心理カウンセリングの部屋」では、お客さまのプライバシーを最大限に尊重させていただきます。
したがいまして、匿名（ハンドルネームなど）での心理カウンセリングもお受けさせていただいております。

【心理カウンセリングの場所】

心理カウンセリングは料金を低料金に抑えるために東京の中野区にあります私の自宅のリビングをカウンセリングルームとして使います。
（詳しい場所等はお申し込み後にお伝えさせていただきます。最寄り駅は丸の内線の中野坂上駅です。）

※もしカウンセラーの自宅でのカウンセリングに抵抗をお感じになられるようでしたら新宿のカフェでの心理カウンセリングかの利用をご検討いただけますでしょうか。

【心理カウンセリングのお申し込み方法】

お申し込みはメールで承っております。
以下の内容を明記の上、お申し込みいただけますでしょうか。
お問い合わせも気軽にどうぞ♪

○お名前（またはハンドルネーム等）

○ご都合の良い日時（複数、挙げていただけますと助かります。）

お申し込み先　ｄｒｅａｍ－ｓｅｅｋｅｒ＠ｆｑ．ｈｏｌｙ．ｊｐ

※ドメイン指定受信を設定している方は「ｆｑ．ｈｏｌｙ．ｊｐ」を許可するドメインに追加してください。

【新宿のカフェでの心理カウンセリング】
《心理カウンセリングの料金》
１０分当たり５００円＋ドリンク代（３００円程度）
心理カウンセリング当日にご持参いただけますでしょうか。

《心理カウンセリングのキャンセル料》
当日のキャンセル　２，０００円

～心理カウンセリングの会場～
◆スターバックス西新宿三井ビル店
東京都新宿区西新宿６－２４－１　西新宿三井ビル１Ｆ
（心理カウンセリングはカフェ入り口前のテラス席で行う予定です）

◆タリーズ新宿ＮＳビル店
東京都新宿区西新宿２－４－１新宿ＮＳビル１Ｆ
（月－金曜日　２０：００－２２：００は、こちらの会場です）

◆エクセルシオール日土地西新宿ビル店
東京都新宿区西新宿６－１０－１　日土地西新宿ビル１Ｆ
（日曜日・祝日は、こちらの会場です）

料金を安価に抑えるためにカフェで開催させていただきます。
ご了承いただけますでしょうか（いずれのカフェも心理カウンセリングの時間帯は比較的空いておりますのご安心ください）。
※なお、心理カウンセリングについてのカフェへのお問い合わせはご遠慮いただけますでしょうか。

【心理カウンセリングのお申し込み方法】

お申し込みはメールで承っております。
以下の内容を明記の上、お申し込みいただけますでしょうか。
お問い合わせも気軽にどうぞ♪

○件名：迷惑メールとの区別のため、お手数ですがメールの件名に「新宿のカフェでの心理カウンセリング」とお書き添えいただけますでしょうか。

○お名前（またはニックネームなど）

○ご都合の良い日時（複数、挙げていただけると助かります。）

お申し込み先　ｄｒｅａｍ－ｓｅｅｋｅｒ＠ｆｑ．ｈｏｌｙ．ｊｐ
※携帯でメール受信設定をしている方へ
ドメイン指定受信を設定している方は「ｆｑ．ｈｏｌｙ．ｊｐ」を許可するドメインに追加してください。

その他、カウンセリングの種類は多数ございます。
ホームページをご覧ください。

その他に独学で学び心理カウンセリングに用いている心理療法として、ブリーフセラピー・認知行動療法・社会構成主義的アプローチなどがあります。

趣味はピラティスで、始めてから７年になります。ピラティスについては「ダイエット食品・カロリー・ダイエット運動ブログ」というブログに記事を載せております。