リラクカミオオカホワイトプラザテン

Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店

最寄駅上大岡駅 3番出口より徒歩4分

エリア上大岡・永谷

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県横浜市港南区にあるRe.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店の情報です。（◆横浜市営地下鉄上大岡駅 7番出口より徒歩でお越しの場合◆7番出口の階段をあがりましたら、右方向へ。上大岡mioka前を通って、横須賀方面へ向かいます。横断歩道を『三菱東京UFJ銀行』方面に渡り、すぐ右に曲がります。その通りの左側『上大岡スカイマンション・ホワイトプラザ』内、突き当たり、奥にございます。(国際卓球さんの奥です)★道順が分かりづらい場合は、お気軽に店舗までお問い合わせくださいませ。◆京急上大岡駅南口改札より徒歩でお越しの場合◆京急南口改札(京急3階入口前)をでましたら、ウィング上大岡(ショッピングプラザ)を『ゆめおおおかオフィスタワー』方面へ。突き当たりましたら、エスカレーターがございますので、2階へ。『上大岡mioka』連絡通路を渡り、上大岡mioka内へ。上大岡miokaを1階まで下りていただき、鎌倉街道沿いの道に出て下さい。上大岡mioka前を通って、横須賀方面へ向かいます。横断歩道を『三菱東京UFJ銀行』方面に渡り、すぐ右に曲がります。その通りの左側『上大岡スカイマンション・ホワイトプラザ』内、突き当たり、奥にございます。(国際卓球さんの奥です)★道順が分かりづらい場合は、お気軽に店舗までお問い合わせくださいませ。）

【京急上大岡駅徒歩2分・横浜市営上大岡駅徒歩4分】【当日予約・ペア予約◎】「明るく元気に★」がモットー! まごころをもって皆様のお疲れをほぐします

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

皆様のお身体が少しでも軽くなるように、全力で施術させていただきます。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30

基本情報

住所	〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆横浜市営地下鉄上大岡駅 7番出口より徒歩でお越しの場合◆7番出口の階段をあがりましたら、右方向へ。上大岡mioka前を通って、横須賀方面へ向かいます。横断歩道を『三菱東京UFJ銀行』方面に渡り、すぐ右に曲がります。その通りの左側『上大岡スカイマンション・ホワイトプラザ』内、突き当たり、奥にございます。(国際卓球さんの奥です)★道順が分かりづらい場合は、お気軽に店舗までお問い合わせくださいませ。◆京急上大岡駅南口改札より徒歩でお越しの場合◆京急南口改札(京急3階入口前)をでましたら、ウィング上大岡(ショッピングプラザ)を『ゆめおおおかオフィスタワー』方面へ。突き当たりましたら、エスカレーターがございますので、2階へ。『上大岡mioka』連絡通路を渡り、上大岡mioka内へ。上大岡miokaを1階まで下りていただき、鎌倉街道沿いの道に出て下さい。上大岡mioka前を通って、横須賀方面へ向かいます。横断歩道を『三菱東京UFJ銀行』方面に渡り、すぐ右に曲がります。その通りの左側『上大岡スカイマンション・ホワイトプラザ』内、突き当たり、奥にございます。(国際卓球さんの奥です)★道順が分かりづらい場合は、お気軽に店舗までお問い合わせくださいませ。
最寄駅	京急本線上大岡駅 3番出口より徒歩4分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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