リラクムサシサカイテン

Re.Ra.Ku 武蔵境店

エリア武蔵境

ジャンルリフレクソロジー

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

東京都武蔵野市にあるRe.Ra.Ku 武蔵境店の情報です。（JR中央線武蔵境駅北口下車徒歩4分改札を出ましたら北口に向かいます。北口に出ましたらすきっぷ通りという看板の門がございますのでそちらに向かってしばらく道なりにいきます。右手に郵便局が見えて来ましたらその隣に武蔵境店が御座います。）

【当日予約大歓迎!】元気に営業中☆〈駅からすぐ!スキップ通り郵便局横〉Re Ra.Ku 武蔵境店の肩甲骨はがしやストレッチなど他にはないボディケアをぜひ一度お試しください!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

こんにちは!ムロフシと申します!お疲れの強い箇所、気になる箇所をしっかりとほぐし、しっかりと気持ち良くなって頂くことを信条に、施術を致します☆私自身がヘルニアを患った経験を活かし、お客様のケガ予防や再発防止のお手伝いに繋がるような施術も心がけています☆And if you cannot speak Japanese, I could communicate by English,And make your mind &body relax.(from Murofushi)宜しくお願いいたします!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/05/11 01:00

営業時間

日曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:20, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:20, 祝日:10:30〜21:00 最終受付 20:20

基本情報

住所	〒180-0022 東京都武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F
電話番号	0066-98030-7524182
クレジットカード	利用可能
アクセス	JR中央線武蔵境駅北口下車徒歩4分改札を出ましたら北口に向かいます。北口に出ましたらすきっぷ通りという看板の門がございますのでそちらに向かってしばらく道なりにいきます。右手に郵便局が見えて来ましたらその隣に武蔵境店が御座います。

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

知恵袋一覧