リラクモトスミヨシテン

Re.Ra.Ku 元住吉店

最寄駅元住吉駅西口より徒歩2分

エリア中原区（武蔵小杉周辺）

ジャンル整体、マッサージ

神奈川県川崎市中原区にあるRe.Ra.Ku 元住吉店の情報です。（◆東急東横線元住吉駅より徒歩でお越しの場合元住吉駅西口を出ていただき、左へ進みます。そのまま商店街内をしばらくまっすぐ進んでください。右手にサンマルクカフェが見えてきますので、そのまま進みます。右手にとんかつの【さぼてん】が見えましたら、そこの五差路を右奥【川信】と【コージーコーナー】の間の道へお進みください。左手に【コージーコーナー】が見えます。その隣が当サロンです。）

【神奈川県川崎市元住吉駅から徒歩2分】Re.Ra.Ku独自の施術で仕事や育児で疲れた体を癒します。平日は夜22時まで営業!お気軽にお立ち寄りくださいませ。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:11:00〜19:30 最終受付 18:45, 月曜日:13:30〜22:00 最終受付 21:15, 火曜日:13:30〜22:00 最終受付 21:15, 水曜日:13:30〜22:00 最終受付 21:15, 木曜日:休業日, 金曜日:13:30〜22:00 最終受付 21:15, 土曜日:11:00〜19:30 最終受付 18:45, 祝日:11:00〜19:30 最終受付 18:45

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-26-10 K･Mビル1F
電話番号	0066-98030-7074682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急東横線元住吉駅より徒歩でお越しの場合元住吉駅西口を出ていただき、左へ進みます。そのまま商店街内をしばらくまっすぐ進んでください。右手にサンマルクカフェが見えてきますので、そのまま進みます。右手にとんかつの【さぼてん】が見えましたら、そこの五差路を右奥【川信】と【コージーコーナー】の間の道へお進みください。左手に【コージーコーナー】が見えます。その隣が当サロンです。
最寄駅	東急東横線元住吉駅西口より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

知恵袋一覧