パーソナルトレーニングジム・ラクエル

パーソナルトレーニングジム・ラクエルのご紹介♪

◆それぞれの目的で気軽に通えるジム



東京都品川区のパーソナルトレーニングジム・ラクエルは、五反田駅から歩いて2分の場所に位置しているパーソナルジムでございます。平日は8時から夜22時、土日も8時から夜20時まで営業しています。さらに、1回のトレーニングは30分からスタートできますので、気軽に通うことができます。講師の鶴田はトレーナーの専門学校を卒業後、現場を経験し、後にフリートレーナーとして独立しました。指導の際はカウンセリングをしっかりおこないながら、個人に合ったメニューをしっかりと立てます。「ラクエル」という名前には、楽しい(ラク)、品質(クオリティ)、ウェルネス(健康)という思いが込められております。楽しみながら健康維持ができるパーソナルジムであるよう環境整備を徹底しています。皆さまの体を少しでも自然な状態に近づけるため、一人ひとりに沿ったパーソナルトレーニングを提供しております。筋力アップをしたい方、ダイエットが目的の方、身体の不調を解消したい方など、それぞれの目的に合ったメニューを組みます。また、メンタル面からもサポートを行い、無理なく習慣となるような支援をいたします。



◆多くのトレーナー輩出校出身のオーナー



オーナーの鶴田は東京農業大学在学中にボクシングに出会い、トレーナーとしての道へ進みました。富士アスレティックトレーナー専門学校を卒業した後、数々のジムや教室で経験を積み、2009年にフリーとして独立しました。鶴田のほかに、経験豊富な講師が4名在籍しており、技術面だけでなくメンタル面もきっちりサポートをしながら、楽しく効果的なトレーニングを提供いたします。



◆こだわりのある栄養指導



トレーニングだけでなく、食に関しても、より自然であることを大切にしています。栄養指導では、サプリメントや健康食品は積極的にはおすすめしない方法をとっております。また、野菜のプロである農家の方が丹精込めて作った栄養満点の野菜を、会員の皆さまに宅配にて販売しております。