ケンビサロンハナ

健美サロン HANA

最寄駅池袋駅徒歩5分
池袋駅徒歩5分

エリア池袋

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都豊島区にある健美サロン HANAの情報です。（◆JR山手線・西武池袋線・東武東上線・東京メトロ丸の内腺池袋駅より徒歩でお越しの場合池袋駅東口を出て左へ進み、「マクドナルド」「ビッグカメラ池袋本店」を左に見ながらしばらく直進します。「サンマルクカフェ」、「豊島区役所東池袋分庁舎」を通り過ぎたら2つ目の信号を左に曲がります(角に天ぷら天成さんというお店があります)。道なりに右側に進みベローチェ、やきとん屋さんの前を通ります。楽器屋さんの少し先が当店のビルの入口です。エレベーターを8階で降りたら右に進み、突き当り右側の扉が当店です。◆車や自転車でお越しの場合車の方は「PEN 豊島区東池袋1丁目第3」(〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目46)をご利用くださいませ。自転車の場合、池袋駅前線路沿いの駐輪場をご利用くださいませ。(駐輪場は2時間まで無料です。)）

【睡眠の質向上を図る】筋膜にアプローチするコルギ×水素吸入を組み合わせたオリジナルメソッド! デスクワーク疲れの解消を目指します◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

一生お付き合いいただけるサロンを目指します。水素パワーと力強いリンパケア、コルギを融合し、施術後は今までには無かった身軽さに定評があります。お客様おひとりおひとりのお悩みに合わせて施術をさせていただきます。身体の中からキレイになりたいという方、様々な方法を試したけどどうにもならないと言う方は、ぜひご来店ください!サロンコンセプト:細胞レベルで体の中から継続的に湧き出る真の美を追求する皆さんをサポート致します。

営業時間

日曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:30〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:30〜20:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-36-7 アルテール池袋809
電話番号	0066-98030-6751682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山手線・西武池袋線・東武東上線・東京メトロ丸の内腺池袋駅より徒歩でお越しの場合池袋駅東口を出て左へ進み、「マクドナルド」「ビッグカメラ池袋本店」を左に見ながらしばらく直進します。「サンマルクカフェ」、「豊島区役所東池袋分庁舎」を通り過ぎたら2つ目の信号を左に曲がります(角に天ぷら天成さんというお店があります)。道なりに右側に進みベローチェ、やきとん屋さんの前を通ります。楽器屋さんの少し先が当店のビルの入口です。エレベーターを8階で降りたら右に進み、突き当り右側の扉が当店です。◆車や自転車でお越しの場合車の方は「PEN 豊島区東池袋1丁目第3」(〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目46)をご利用くださいませ。自転車の場合、池袋駅前線路沿いの駐輪場をご利用くださいませ。(駐輪場は2時間まで無料です。)
最寄駅	JR山手線池袋駅徒歩5分西武池袋線池袋駅徒歩5分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

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