アンドボディ

&Body

最寄駅中目黒駅正面改札より徒歩5分
中目黒駅正面改札より徒歩5分

エリア中目黒・祐天寺

ジャンル整体、マッサージ

東京都目黒区にある&Bodyの情報です。（◆東京メトロ日比谷線東急東横線中目黒駅より徒歩でお越しの場合正面改札を出られたら、横断歩道を渡り、蔦屋書店の右の通りをお進みください。目黒川を越え、更に直進しますと、レンガ調のマンションが出てきますので、手前を右に進みます。トンネルをくぐった先、当サロンの看板が見えてまいります。ファミリーマート側、横の階段から2階へお上がりください。）

贅沢な大人の隠れ家でオーダーメイド施術による深い満足と至福の時を提供します。男性・女性OK【指名料あり】

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

体と一緒に心のお疲れもとりませんか?家に帰ってきた時のようなほっとする空間作りと、ゆったりと、そしてじんわりと効かせていく施術を心がけています。強めの施術をご希望のお客様にも合わせて対応できますので、是非一度ご利用くださいませ(^^)お客様に第二の自宅のように思っていただける場所になれますように。

営業時間

日曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 月曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 火曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 水曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 木曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 金曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 土曜日:11:00〜23:00 最終受付 21:45, 祝日:11:00〜23:00 最終受付 21:45

基本情報

住所	〒153-0061 東京都目黒区中目黒1-1-55 N1155ビル 2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ日比谷線東急東横線中目黒駅より徒歩でお越しの場合正面改札を出られたら、横断歩道を渡り、蔦屋書店の右の通りをお進みください。目黒川を越え、更に直進しますと、レンガ調のマンションが出てきますので、手前を右に進みます。トンネルをくぐった先、当サロンの看板が見えてまいります。ファミリーマート側、横の階段から2階へお上がりください。
最寄駅	東京メトロ日比谷線中目黒駅正面改札より徒歩5分東急東横線中目黒駅正面改札より徒歩5分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。

知恵袋一覧