モミホグシデユウシン

もみほぐしDE優心

最寄駅練馬駅 A1より徒歩1分
練馬駅 A1より徒歩1分

エリア練馬～練馬高野台・光が丘

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にあるもみほぐしDE優心の情報です。（◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合A1出口を出て左に進み喫茶店アンデスが二階に入った建物前を左に曲がります。筑前屋の前を左に曲がり少し進むと当店の看板がございます。◆西武池袋線練馬駅より徒歩でお越しの場合A1出口を出て左に進み喫茶店アンデスが二階に入った建物前を左に曲がります。筑前屋の前を左に曲がり少し進むと当店の看板がございます。）

※ 当店ではコスメ商品や回数券などの勧誘及びセールスは一切行っておりません。ですのでご質問等はお気軽にスタッフにお尋ねください。※定休日毎週木曜日とさせて頂きます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にどうぞ♪遅くまで営業しているので、仕事帰りの方もお疲れをいやしに来てください。

営業時間

日曜日:11:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:11:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:11:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:11:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:11:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:11:00〜23:00 最終受付 22:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-16-2 リバーフロントビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合A1出口を出て左に進み喫茶店アンデスが二階に入った建物前を左に曲がります。筑前屋の前を左に曲がり少し進むと当店の看板がございます。◆西武池袋線練馬駅より徒歩でお越しの場合A1出口を出て左に進み喫茶店アンデスが二階に入った建物前を左に曲がります。筑前屋の前を左に曲がり少し進むと当店の看板がございます。
最寄駅	都営大江戸線練馬駅 A1より徒歩1分西武池袋線練馬駅 A1より徒歩1分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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