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癒し空間てもみ屋練馬店

最寄駅練馬駅西口より徒歩3分
練馬駅西口より徒歩3分

エリア練馬～練馬高野台・光が丘

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にある癒し空間てもみ屋練馬店の情報です。（◆各線練馬駅より徒歩でお越しの場合西口を出て、改札口を背に左に向かい、信号を渡って【りそな銀行】の方に向かって直進します。そのまま直進していただくと左手に当サロンの看板が見えてきます。向かい側にはやよい軒がございます。階段を登ってご来店ください。）

本場手法のもみほぐし整体やアロマオイルコースをメインとしたリラクゼーションサロンです♪ツボを肩・腰の辛い疲れの解消に導きます♪疲れにくい身体づくりをサポートします。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様のお身体のお悩み解決をすべく全力でサポートします!毎日忙しく過ごしていらっしゃる男性・女性問わず、疲れた身体や心を癒すお手伝いができればと考えています。

営業時間

日曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜00:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜00:00 最終受付 00:00

基本情報

住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-31-5 グレンコーポ2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆各線練馬駅より徒歩でお越しの場合西口を出て、改札口を背に左に向かい、信号を渡って【りそな銀行】の方に向かって直進します。そのまま直進していただくと左手に当サロンの看板が見えてきます。向かい側にはやよい軒がございます。階段を登ってご来店ください。
最寄駅	都営大江戸線練馬駅西口より徒歩3分西武池袋線練馬駅西口より徒歩3分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。