ボディコンディショニングアクシス

Body Conditioning AXIS

最寄駅祐天寺駅中央改札(東口1)より徒歩2分
中目黒駅南改札(西口2)より徒歩14分

エリア中目黒・祐天寺

ジャンル整体、マッサージ

東京都目黒区にあるBody Conditioning AXISの情報です。（◆東急東横線祐天寺駅より徒歩でお越しの場合中央改札を出て「東口1」の出口を出ます。正面のロータリーを右折してぐるっと周り【ファミリーマート】の角で右折します。【祐天寺駅通り】を直進すると、右側に【横浜家系ラーメンまくり家】がございます。向かい側には【スタジオそら】があり、その手前で左折すると建物の真後ろに当サロンがございます。◆東京メトロ日比谷線/東急東横線中目黒駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら左折して、しばらく直進してください。突き当たりを左折し、T字路3つ目の【エム・グリーン】のあるT字路で右折して直進します。【mmsu-ha中目黒本店】【平塚幼稚園】などを越えて【祐天寺駅通り】に出ましたら左折します。【スタジオそら】の手前で左折すると建物の真後ろに当サロンがございます。◆東急東横線学芸大学駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら右折して、しばらく直進してください。【御惣菜・おにぎりすずき】を超えて【駒沢通り】に出ましたら右折してください。しばらく進むと【五本木ふれあい街かど公園】がございますので、公園内を通り抜けます。直進するようにしばらく進むと【祐天寺駅通り】出ます。右斜め前にある【スタジオそら】の左横の通路を進み、その建物の次の建物内に当サロンがございます。）

不調の根本原因へアプローチし、楽に動けるお身体作りをサポート!つらい疲れや不調を感じている方、パフォーマンスの良いお身体作りを目指したい方に◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

慢性的に身体がつらい方へ慢性的な辛さや身体の歪みは筋肉のかたさから起こります。適切に関節と筋肉をほぐすことで巡りが整い、不調の改善に繋がります。ぜひ一度、悩みをお聞かせください。

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-4-13
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急東横線祐天寺駅より徒歩でお越しの場合中央改札を出て「東口1」の出口を出ます。正面のロータリーを右折してぐるっと周り【ファミリーマート】の角で右折します。【祐天寺駅通り】を直進すると、右側に【横浜家系ラーメンまくり家】がございます。向かい側には【スタジオそら】があり、その手前で左折すると建物の真後ろに当サロンがございます。◆東京メトロ日比谷線/東急東横線中目黒駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら左折して、しばらく直進してください。突き当たりを左折し、T字路3つ目の【エム・グリーン】のあるT字路で右折して直進します。【mmsu-ha中目黒本店】【平塚幼稚園】などを越えて【祐天寺駅通り】に出ましたら左折します。【スタジオそら】の手前で左折すると建物の真後ろに当サロンがございます。◆東急東横線学芸大学駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら右折して、しばらく直進してください。【御惣菜・おにぎりすずき】を超えて【駒沢通り】に出ましたら右折してください。しばらく進むと【五本木ふれあい街かど公園】がございますので、公園内を通り抜けます。直進するようにしばらく進むと【祐天寺駅通り】出ます。右斜め前にある【スタジオそら】の左横の通路を進み、その建物の次の建物内に当サロンがございます。
最寄駅	東急東横線祐天寺駅中央改札(東口1)より徒歩2分東京メトロ日比谷線中目黒駅南改札(西口2)より徒歩14分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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