アタマトカラダノイヤシドコロトトノエールネリマテン

アタマとカラダの癒やし処整えーる練馬店

最寄駅練馬駅 A1出口より徒歩2分
練馬駅南口より徒歩3分

エリア練馬～練馬高野台・光が丘

ジャンル整体、マッサージ

東京都練馬区にあるアタマとカラダの癒やし処整えーる練馬店の情報です。（◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合地上へ出られたら左へ進みます。【東急リバブル】がある角を左折します。【筑前屋】がある角を左折します。30m程進むと左側に当サロンがございます。◆西武線各線練馬駅より徒歩でお越しの場合南口へ出られましたら正面の信号を渡り、【東急リバブル】の右側の道を進行方向変わらず進みます。【筑前屋】がある角を左折します。30m程進むと左側に当サロンがございます。）

練馬駅から徒歩2分の場所で、23時半まで営業しているリーズナブルなサロン♪人気の『アタマとカラダのほぐし整体 60分』は何度でも4,980円☆その他いつでも使えるお得なクーポンが豊富◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

心と体に明日への自分にご褒美。ご来店のお客様には心身ともにリラックスいただき、明日も頑張れるようお手伝いさせていただきます。

営業時間

日曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 月曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 火曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 水曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 木曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 金曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 土曜日:10:00〜23:30 最終受付 22:30, 祝日:10:00〜23:30 最終受付 22:30

基本情報

住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-16-12 サンライズ豊玉1F
電話番号	0066-98096-6325782
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆都営大江戸線練馬駅より徒歩でお越しの場合地上へ出られたら左へ進みます。【東急リバブル】がある角を左折します。【筑前屋】がある角を左折します。30m程進むと左側に当サロンがございます。◆西武線各線練馬駅より徒歩でお越しの場合南口へ出られましたら正面の信号を渡り、【東急リバブル】の右側の道を進行方向変わらず進みます。【筑前屋】がある角を左折します。30m程進むと左側に当サロンがございます。
最寄駅	都営大江戸線練馬駅 A1出口より徒歩2分西武池袋線練馬駅南口より徒歩3分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。