リハルアロマアンドハーブベットリラクゼーションサロン

reharu【リハル】〜 aroma & herb bed relaxation salon 〜

最寄駅水道橋駅西口より徒歩2分
水道橋駅 A2出口より徒歩5分

エリア神保町・水道橋

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

東京都千代田区にあるreharu【リハル】〜 aroma & herb bed relaxation salon 〜の情報です。（◆JR中央・総武線水道橋駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら左に曲がります。そのまま道なりに進み、2つ目の信号の横断歩道を渡ります。目の前にございます「山田眞薬局」の方向に進みますと黒い建物「BACHビル」がございます。そちら4Fに当店ございます♪エレベーターを使いお上がりください。◆都営三田線水道橋駅より徒歩でお越しの場合A2出口を出ましたら、目の前にある横断歩道を渡り「水道橋」を渡ります。橋を渡り、目の前にある横断歩道を渡り右に曲ります。そのまま道なりに進み「スタンドヒーロー」を左に曲がります。次に「さばめし鯖匠」を右に曲がります。最後に「上海飯店」を左に曲がり直進いたしますと黒い建物「BACHビル」がございます。当ビル4Fに当店がございます♪）

NEWOPEN◇水道橋駅徒歩2分【やすらぐ完全個室】高い技術力が自慢◎アロマリンパトリートメント×ハーブスチームベット(ハマム浴)で身体メンテナンス♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ゆったりタイムにご利用ください!お客様だけの「癒しの時」づくりのサポートをさせていただけましたら幸いです。【指名料】1,000円 (セラピストのモチベーション及び技術向上のためご協力下さい。)

営業時間

日曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜22:00 最終受付 20:30, 祝日:09:00〜22:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒101-0061 東京都千代田区神田三崎町3-6-1 BACHビル4F
電話番号	0066-98097-5653682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央・総武線水道橋駅より徒歩でお越しの場合西口を出ましたら左に曲がります。そのまま道なりに進み、2つ目の信号の横断歩道を渡ります。目の前にございます「山田眞薬局」の方向に進みますと黒い建物「BACHビル」がございます。そちら4Fに当店ございます♪エレベーターを使いお上がりください。◆都営三田線水道橋駅より徒歩でお越しの場合A2出口を出ましたら、目の前にある横断歩道を渡り「水道橋」を渡ります。橋を渡り、目の前にある横断歩道を渡り右に曲ります。そのまま道なりに進み「スタンドヒーロー」を左に曲がります。次に「さばめし鯖匠」を右に曲がります。最後に「上海飯店」を左に曲がり直進いたしますと黒い建物「BACHビル」がございます。当ビル4Fに当店がございます♪
最寄駅	JR中央・総武線水道橋駅西口より徒歩2分都営三田線水道橋駅 A2出口より徒歩5分

アクセスをみる

localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。