イーアンドエーパーソナルジム

E&Aパーソナルジム

最寄駅北新地駅西改札口より徒歩2分
西梅田駅南改札より徒歩2分

エリア大阪駅・梅田・新地

ジャンルリラクゼーション

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府大阪市北区にあるE&Aパーソナルジムの情報です。（◆Osaka Metro四つ橋線西梅田駅より徒歩でお越しの場合南改札から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。◆JR東西線北新地駅より徒歩でお越しの場合西改札口から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。）

【初回60分4,500円】<パーソナルストレッチ&筋力ケア>の専門サロン☆健康的で美しい身体作りをサポート!西梅田駅・北新地駅すぐ♪完全予約制の貸切空間!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お身体のことならなんでもご相談ください!パーソナルストレッチと筋力ケアの両方で効率よく健康的な身体づくりを行えます。お悩みや理想について、お身体のことならなんでもお気軽にご相談ください。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/05/07 01:19

営業時間

日曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:09:00〜23:00 最終受付 22:00

基本情報

住所	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-4‐18 コーポYAHATA302
電話番号	0066-98033-7990682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆Osaka Metro四つ橋線西梅田駅より徒歩でお越しの場合南改札から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。◆JR東西線北新地駅より徒歩でお越しの場合西改札口から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。
最寄駅	JR東西線北新地駅西改札口より徒歩2分 Osaka Metro四つ橋線西梅田駅南改札より徒歩2分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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