セイタイインセイハ

整体院清葉-SEIHA-

エリア姫路市

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県姫路市にある整体院清葉-SEIHA-の情報です。（◆JR姫新線(姫路～佐用) 播磨高岡駅より車でお越しの場合ロータリーを背に高岡駅前交差点を左折します。1.9㎞程道なりに進み、青山東交差点を左折します。2つ目の角を右折して直進します。1階に公文教室が入る建物が見えますので、そちらの2階に当店がございます。◆太子東ICより車でお越しの場合国道2号線を南へ進みます。道なりにしばらく進み、『マックスバリュ』と『セリア』の間の道に入ります。200mほど進み、右手に1階に公文教室が入る建物が見えますので、そちらの2階が当店でございます。◆JR各線姫路駅よりバスでお越しの場合北口のロータリーからバスに乗車し、「青山出屋敷」停留所で下車してください。バスの進行方向とは逆に進み、1つ目の角(『マックスバリュ』手前)で右に曲がります。2つ目の十字路を左に曲がると、左手に1階に公文教室が入る建物が見えますので、そちらの2階が当店でございます。）

【元気で熟睡できる体に】首や肩、腰が辛い、体が動かしにくい、疲れやすいなどのお悩みに◎経絡、筋膜リリース、骨格調整、ストレッチで正しい姿勢に◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 土曜日:09:00〜22:00 最終受付 21:30, 祝日:09:00〜22:00 最終受付 21:30

基本情報

住所	〒671-2222 兵庫県姫路市青山4-11-2 野田テナントビル2F4号
電話番号	0066-98034-9142282
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR姫新線(姫路～佐用) 播磨高岡駅より車でお越しの場合ロータリーを背に高岡駅前交差点を左折します。1.9㎞程道なりに進み、青山東交差点を左折します。2つ目の角を右折して直進します。1階に公文教室が入る建物が見えますので、そちらの2階に当店がございます。◆太子東ICより車でお越しの場合国道2号線を南へ進みます。道なりにしばらく進み、『マックスバリュ』と『セリア』の間の道に入ります。200mほど進み、右手に1階に公文教室が入る建物が見えますので、そちらの2階が当店でございます。◆JR各線姫路駅よりバスでお越しの場合北口のロータリーからバスに乗車し、「青山出屋敷」停留所で下車してください。バスの進行方向とは逆に進み、1つ目の角(『マックスバリュ』手前)で右に曲がります。2つ目の十字路を左に曲がると、左手に1階に公文教室が入る建物が見えますので、そちらの2階が当店でございます。

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

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