アオゾラセイコツインシンキュウイン

あおぞら整骨院・鍼灸院

最寄駅高田馬場駅 7番出口より徒歩1分
高田馬場駅 1番出口より徒歩8分

エリア高田馬場

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるあおぞら整骨院・鍼灸院の情報です。（◆JR山手線/西武新宿線/東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合高田馬場駅7番出口より、左に進みます。「プネウマカレー」を越えて少し進み、左手にある建物の2階が当サロンです。◆副都心線西早稲田駅より徒歩でお越しの場合西早稲田駅1番出口を出て、右に進み、1つ目の交差点を左に渡ります。「諏訪公園」を右に進み、1つ目の道を左折します。突き当たりを右折し、少し進むと右手にある建物の2階が当サロンです。）

施術経験や身体の知識が豊富なスタッフによる安心の施術★身体のメンテナンスはもちろん、スポーツをされている方の運動サポートも対応します◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 13:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目17-9 2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山手線/西武新宿線/東西線高田馬場駅より徒歩でお越しの場合高田馬場駅7番出口より、左に進みます。「プネウマカレー」を越えて少し進み、左手にある建物の2階が当サロンです。◆副都心線西早稲田駅より徒歩でお越しの場合西早稲田駅1番出口を出て、右に進み、1つ目の交差点を左に渡ります。「諏訪公園」を右に進み、1つ目の道を左折します。突き当たりを右折し、少し進むと右手にある建物の2階が当サロンです。
最寄駅	JR山手線高田馬場駅 7番出口より徒歩1分西武新宿線高田馬場駅 1番出口より徒歩8分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。

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