オカダセイコツイン

おかだ整骨院

最寄駅桃山南口駅中書島方面より徒歩7分
木幡駅出入口2より徒歩15分

エリア伏見稲荷・伏見桃山

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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京都府京都市伏見区にあるおかだ整骨院の情報です。（◆京阪宇治線桃山南口駅より徒歩でお越しの場合駅を背に右に道なりにまっすぐ進みます。500m程進みますと右手にある建物に当店がございます。◆京阪宇治線木幡駅より徒歩でお越しの場合駅を背に右に曲がります。道なりに900m程進みますと、右手にファミリマート伏見桃山南店が見えますので次の信号を右に曲がります。まっすぐ進みますと左手に当店がございます。）

施術歴18年以上!根拠のある施術!筋膜リリース・ソフト整体・ストレッチ・ほぐしなどを組み合わせ☆体の土台から整える「全身整体50分」が初回7,000円!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

体や心が少しでも軽くなって帰っていただけるように接客・施術いたします。毎回体の変化を感じていただける施術を心がけております。日常で起こっている不調や違和感をできるだけしっかり覚えていただき、正確に教えてください。そうすることで施術前と施術後の変化を感じていただけると思います。体の不調はどんな小さな事でも気軽にご相談ください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜21:30 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜21:30 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜21:30 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜21:30 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:30 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒612-8017 京都府京都市伏見区桃山南大島町67-1-2
電話番号	0066-98098-0100182
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆京阪宇治線桃山南口駅より徒歩でお越しの場合駅を背に右に道なりにまっすぐ進みます。500m程進みますと右手にある建物に当店がございます。◆京阪宇治線木幡駅より徒歩でお越しの場合駅を背に右に曲がります。道なりに900m程進みますと、右手にファミリマート伏見桃山南店が見えますので次の信号を右に曲がります。まっすぐ進みますと左手に当店がございます。
最寄駅	京阪宇治線桃山南口駅中書島方面より徒歩7分京阪宇治線木幡駅出入口2より徒歩15分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

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