ボディデザインワークスサカイシパーソナルトレーニングコンディショニングジム

BodyDesignWorks|堺市パーソナルトレーニング&コンディショニングジム

最寄駅 堺駅 南口から徒歩8分
エリア 堺市
ジャンル 整体、マッサージ

大阪府堺市堺区にあるBodyDesignWorks|堺市パーソナルトレーニング&コンディショニングジムの情報です。(◆南海本線 堺駅より徒歩でお越しの場合Hinodeyaに沿って右側通路を真っ直ぐお進みください大通り(フェニックス通り)に出ますので、そのまま信号を渡り、線路高架下を真っ直ぐお進みください。ひうら歯科の通りを線路高架下に沿って100m程進むと、南海堺南1号駐車場が左に出てまいります。その角を右に曲がってください。真っすぐ進んでいただくと左にコインランドリーが見え、その左隣が当施設 ”BodyDesignWorks” でございます。)

【土日祝は20時まで】「パーソナルトレーニング&コンディショニング60分」が初回3,000円でお試し可◎可動性と安定性の両方を重視したアプローチ!

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

代表中野道治

代表中野道治

”身体が変わると毎日がもっと楽しくなる”をコンセプトに堺でジムを運営しています。”身体が変わると毎日がもっと楽しくなる”をコンセプトに、お客様それぞれがお持ちの体に対する目標やお悩みをコンディショニングとトレーニングの両面からサポートさせていただきます。ダイエットや筋量アップ、姿勢改善などのボディメイクや、テニスやゴルフなどのスポーツのパフォーマンス向上、腰や肩の張り・疲れのケアなど様々な目的に対応!お体の状態に合わせて、スポーツマッサージ、ペアストレッチング、トレーニングを提供します。南海堺駅から徒歩5分と便利な場所でジムを運営しています。

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営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所 〒590-0974
大阪府堺市堺区大浜北町2-2-22 フェニックスさかい103
電話番号 0066-98098-0100982
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆南海本線 堺駅より徒歩でお越しの場合Hinodeyaに沿って右側通路を真っ直ぐお進みください大通り(フェニックス通り)に出ますので、そのまま信号を渡り、線路高架下を真っ直ぐお進みください。ひうら歯科の通りを線路高架下に沿って100m程進むと、南海堺南1号駐車場が左に出てまいります。その角を右に曲がってください。真っすぐ進んでいただくと左にコインランドリーが見え、その左隣が当施設 ”BodyDesignWorks” でございます。
最寄駅 南海本線  堺駅 南口から徒歩8分
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localplace体験談

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

localplace知恵袋

  • Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか?

    Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。

  • Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

    Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

  • Qマッサージは肩こりに効果的ですか?

    Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

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