アルディナギョエン

アルディナ御苑

最寄駅新宿御苑前駅 2番より徒歩3分
新宿三丁目駅 C8より徒歩7分

エリア新宿

ジャンル整体、マッサージ

東京都新宿区にあるアルディナ御苑の情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。）

【新宿御苑前駅徒歩3分】エイジレスな健康美に導くエステサロン☆蓄積した汚れをやさしく落として美容成分をグングン浸透◎弾力アップ⤴⤴つややかなお肌に♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿1-30-9 第14ビル2F
電話番号	0066-98035-0636582
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅より徒歩でお越しの場合地上出口まで出たら左折して、最初の横断歩道を左折します。【PRONTO】を右にしながら【ファミリーマート】【すき家】を通過します。【すき家】がある十字路を通過後、右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。◆東京メトロ各線/都営新宿線新宿三丁目駅より徒歩でお越しの場合大通りを背にして【花園通り】を直進します。7分ほど歩いた先【すき家】のある十字路に出ますので左折します。右側3番目の1階に【salon de cafe】が入った建物内の2階に当サロンがございます。サロン入口は、建物を正面に見て左側にある上り階段を上った先のガラス扉からお入りください。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅 2番より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 C8より徒歩7分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。

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