アースアンドスカイ

earth and sky

エリア岐阜市

ジャンル整体、マッサージ

岐阜県岐阜市にあるearth and skyの情報です。（◆JR東海道本線(岐阜～美濃赤坂・米原) 西岐阜駅より車でお越しの場合線路を背にしながら北へ向かって進みます。交差点【西岐阜駅北】で右折し、【岐阜市老人福祉センター西部福祉会館】を右にしながら進みます。ガソリンスタンドの交差点で左折し、しばらく道なりに【鏡島大橋】へ向かって進みます。左側にある【スギドラッグ】まで来たら、その先にある交差点を進み、橋を登らないで左側の旧道に出ます。大きな十字路を通過し、T字路で左折し住宅街を進みます。【菖蒲池公園】が右側に見えてきます。突き当たり左角にある建物内に当サロンがございます。サロンは向かって右の青い階段を上がってください。※駐車場は突き当りで左折し、西側にある砂利の駐車場の一番左をご利用ください。）

20時まで◎呼吸に合わせてゆっくりとこわばった体をほぐし、曲げ伸ばしを行っていく「タイ古式マッサージ」が4,000円〜☆心も体もスッキリと爽快に♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒501-0111 岐阜県岐阜市鏡島1569-5
電話番号	0066-98035-0653082
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR東海道本線(岐阜～美濃赤坂・米原) 西岐阜駅より車でお越しの場合線路を背にしながら北へ向かって進みます。交差点【西岐阜駅北】で右折し、【岐阜市老人福祉センター西部福祉会館】を右にしながら進みます。ガソリンスタンドの交差点で左折し、しばらく道なりに【鏡島大橋】へ向かって進みます。左側にある【スギドラッグ】まで来たら、その先にある交差点を進み、橋を登らないで左側の旧道に出ます。大きな十字路を通過し、T字路で左折し住宅街を進みます。【菖蒲池公園】が右側に見えてきます。突き当たり左角にある建物内に当サロンがございます。サロンは向かって右の青い階段を上がってください。※駐車場は突き当りで左折し、西側にある砂利の駐車場の一番左をご利用ください。

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

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