ハーティー

heaRty

エリア清水区

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

静岡県静岡市清水区にあるheaRtyの情報です。（◆JR東海道本線清水駅よりバスでお越しの場合清水駅西口側のバスロータリーより山原梅蔭寺線バスに乗車します。<飯田小学校入口>にて下車してください。バス停を降りたら進行方向と逆に進みます。「薬CREATE」と「寿司与志野」の間の道を右折し、突き当りを左折します。50m程進むと左手に大きな駐車場が見えますので十字路を右折します。2件目に見えてくるグレーの外壁の一軒家に当サロンがございます。看板を目印にお越しください。）

女性セラピストによる女性のためのサロン◎こだわりの快適空間で上質の癒し時間を♪特許取得の施術で頭の中と身体をリセットしてストレスフリーに!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

呼吸を深くしておくつろぎください子育てをしながら10年間施術を学んできました。高3から小学生まで男の子3人と女の子1人の4人の母でもあります。施術中のお話タイムもゆっくりと寝ていただける時間も、お客さまにとって心地の良いお時間を過ごしていただけたらうれしく思います。気になる事などありましたらぜひお知らせください。

営業時間

日曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 月曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 火曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 水曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 木曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 金曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 土曜日:09:30〜16:30 最終受付 15:00, 祝日:09:30〜16:30 最終受付 15:00

基本情報

住所	〒424-0013 静岡県静岡市清水区下野緑町8-2 クレイドルB
電話番号	0066-98035-0939182
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR東海道本線清水駅よりバスでお越しの場合清水駅西口側のバスロータリーより山原梅蔭寺線バスに乗車します。<飯田小学校入口>にて下車してください。バス停を降りたら進行方向と逆に進みます。「薬CREATE」と「寿司与志野」の間の道を右折し、突き当りを左折します。50m程進むと左手に大きな駐車場が見えますので十字路を右折します。2件目に見えてくるグレーの外壁の一軒家に当サロンがございます。看板を目印にお越しください。

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

知恵袋一覧