セイタイインイロドリ

整体院いろどり

最寄駅麻布十番駅 4番出口から徒歩1分
麻布十番駅 4番出口から徒歩1分

エリア麻布十番

ジャンル整体、マッサージ

東京都港区にある整体院いろどりの情報です。（◆東京メトロ南北線/都営大江戸線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合地上出口を出ると、真正面に【オスロコーヒー】がございます。その店を正面に見て、左横の道【パティオ通り】を進みます。するとすぐ左前に【鳥貴族】が2階にある建物があり、当サロンは同じ建物内にございます。建物入口は、建物正面で左折していただくと、【シルバープラザ麻布十番】と掲示された入口があり、その奥にあるインターフォンを鳴らしてください。(オートロックです)405号室までお越しくださいませ。）

筋肉の付き方や身体の癖を見極め、バランスの良い身体に導くことで不調の根本改善をサポート!深い悩み・辛さを抱えている方にもオススメです。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 20:30

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番2-19-4 シルバープラザ麻布十番405
電話番号	0066-98035-1821682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ南北線/都営大江戸線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合地上出口を出ると、真正面に【オスロコーヒー】がございます。その店を正面に見て、左横の道【パティオ通り】を進みます。するとすぐ左前に【鳥貴族】が2階にある建物があり、当サロンは同じ建物内にございます。建物入口は、建物正面で左折していただくと、【シルバープラザ麻布十番】と掲示された入口があり、その奥にあるインターフォンを鳴らしてください。(オートロックです)405号室までお越しくださいませ。
最寄駅	東京メトロ南北線麻布十番駅 4番出口から徒歩1分都営大江戸線麻布十番駅 4番出口から徒歩1分

アクセスをみる

localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。

知恵袋一覧