ピラティスパーソナルトレーニングパーソナルビューティージムシロガネタカナワテン

【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム白金高輪店

最寄駅白金高輪駅 4番出口より徒歩7分
麻布十番駅 1番出口より徒歩18分

エリア白金

ジャンル整体、マッサージ

東京都港区にある【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム白金高輪店の情報です。（◆東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅より徒歩でお越しの場合4番出口を出て、【スターバックス】を右手にしながら進みます。突当りを右折し、道なりに進んで左手にある【白金商店街】に入ります。一つ目の交差点を少し過ぎて左手側の【ミアヘルサ保育園】の一つ奥の建物の3階・4階が当店です。◆東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出て【きらぼし銀行】の方向にしばらく道なりに進みます。二の橋交差点、南麻布1丁目交差点、三の橋交差点を直進し、古川橋交差点を右折します。次の信号で左折し、【白金商店街】に入ります。一つ目の交差点を少し過ぎて左手側の【ミアヘルサ保育園】の一つ奥の建物の3階・4階が当店です。）

ピラティス・整体・ストレッチ・運動指導...豊富な選択肢と複合的アプローチで美と健康を追究☆経験豊富な身体のプロが理想の身体作りをお手伝い◎

メッセージ

白金高輪店店長山橋一輝

理想のカラダになる為のサポートを全力でさせて頂きます!お好みの強さや重点的にほぐしてほしいところなど、ぜひお知らせください。施術後はセルフケアの方法などもアドバイスさせていただいております。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:30, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:30, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:30, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:30, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 18:30

基本情報

住所	〒108-0072 東京都港区白金3-2-3 白金金春ビル3F.4F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅より徒歩でお越しの場合4番出口を出て、【スターバックス】を右手にしながら進みます。突当りを右折し、道なりに進んで左手にある【白金商店街】に入ります。一つ目の交差点を少し過ぎて左手側の【ミアヘルサ保育園】の一つ奥の建物の3階・4階が当店です。◆東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出て【きらぼし銀行】の方向にしばらく道なりに進みます。二の橋交差点、南麻布1丁目交差点、三の橋交差点を直進し、古川橋交差点を右折します。次の信号で左折し、【白金商店街】に入ります。一つ目の交差点を少し過ぎて左手側の【ミアヘルサ保育園】の一つ奥の建物の3階・4階が当店です。
最寄駅	東京メトロ南北線白金高輪駅 4番出口より徒歩7分都営大江戸線麻布十番駅 1番出口より徒歩18分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。