プライベートジムオー

Private Gym EAU

最寄駅代々木公園駅 2番出口より徒歩8分
渋谷駅ハチ公口より徒歩10分

エリア参宮橋・代々木八幡

ジャンルリラクゼーション

東京都渋谷区にあるPrivate Gym EAUの情報です。（◆東京メトロ千代田線代々木公園駅より徒歩でお越しの場合代々木公園駅2番出口を出ましたら、井の頭通りを東に進みます。道なりに進みますと、右手に「EPICES」という飲食店が1階に入った建物が見えてきますので、その2階に当店がございます。(目の前は、NHK放送センターになります。)◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合渋谷駅ハチ公口を出ましたら、スクランブル交差点を渡り、文化通りを進みます。道玄坂二丁目東交差点を右折し、井の頭通りを左折します。道なりに井の頭通りを進みますと、左手に「EPICES」という飲食店が1階に入った建物が見えてきますので、その2階に当店がございます。(目の前は、NHK放送センターになります。)）

代々木公園駅や渋谷駅からも近く、通いやすい好立地!オーダーメイドの施術プランで辛さや不調を繰り返しにくい身体作りをサポートいたします。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　上江洲竜馬

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/04/15 01:39

営業時間

日曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒150-0047 東京都渋谷区神山町9-5 ホーリーランド Ami 201
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ千代田線代々木公園駅より徒歩でお越しの場合代々木公園駅2番出口を出ましたら、井の頭通りを東に進みます。道なりに進みますと、右手に「EPICES」という飲食店が1階に入った建物が見えてきますので、その2階に当店がございます。(目の前は、NHK放送センターになります。)◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合渋谷駅ハチ公口を出ましたら、スクランブル交差点を渡り、文化通りを進みます。道玄坂二丁目東交差点を右折し、井の頭通りを左折します。道なりに井の頭通りを進みますと、左手に「EPICES」という飲食店が1階に入った建物が見えてきますので、その2階に当店がございます。(目の前は、NHK放送センターになります。)
最寄駅	東京メトロ千代田線代々木公園駅 2番出口より徒歩8分 JR埼京線渋谷駅ハチ公口より徒歩10分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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