セルフケアラボバイシーパ

セルフケアラボ by SEAPJA

最寄駅覚王山駅 4番出口から徒歩5分

エリア覚王山・本山・東山公園

ジャンル美容、サロン（その他）

愛知県名古屋市千種区にあるセルフケアラボ by SEAPJAの情報です。（◆名古屋市営地下鉄東山線覚王山駅より徒歩でお越しの場合4番出口から駅を出て、左に進んでください。ピザ屋を左手に信号を左に曲がります。スーパーマーケット「フランテラゼ覚王山」の駐車場を通り過ぎ、右手にパーソナルジム、左手に高級感のあるマンションを通り過ぎたら右に曲がってください。左手に見える【覚王山ジョイボックスⅡ】を2階に上がります。黄色い扉のドアが当サロンになります。）

一人ひとりに合わせた力加減で、心地よいポイントをじっくりと刺激する“寝かせるヘッドスパ”がおすすめ◎安心の完全個室で、ゆったり自分だけの癒し時間を

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/10/24 01:23

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 19:30

基本情報

住所	〒464-0837 愛知県名古屋市千種区丘上町2-7 覚王山ジョイボックスⅡ
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆名古屋市営地下鉄東山線覚王山駅より徒歩でお越しの場合4番出口から駅を出て、左に進んでください。ピザ屋を左手に信号を左に曲がります。スーパーマーケット「フランテラゼ覚王山」の駐車場を通り過ぎ、右手にパーソナルジム、左手に高級感のあるマンションを通り過ぎたら右に曲がってください。左手に見える【覚王山ジョイボックスⅡ】を2階に上がります。黄色い扉のドアが当サロンになります。
最寄駅	名古屋市営地下鉄東山線覚王山駅 4番出口から徒歩5分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

知恵袋一覧