ジャパンストレッチキッテマルノウチイン

Japan Stretch KITTE丸の内院

最寄駅東京駅丸の内南口から徒歩1分
東京駅丸の内南口から徒歩1分

エリア丸の内・大手町

ジャンル整体、マッサージ

東京都千代田区にあるJapan Stretch KITTE丸の内院の情報です。（◆東京駅からKITTE丸の内(地下1階)への行き方◆1.東京駅丸の内南口を出てください。2.目の前に見える白い建物(旧東京中央郵便局)へ向かってください。3.建物に入るとそこが KITTE丸の内となります。4.エスカレーターまたはエレベーターで地下1階へ移動してください。※地下ルート(雨の日向け)・東京駅地下1階(丸の内地下南口)から地下通路を通って直結です。駅からすぐなので迷いにくいですが、もしわからない場合は「KITTE」の案内板を探してみてください。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

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メッセージ

柔道整復師北小路

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:40, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:40, 水曜日:15:00〜20:00 最終受付 19:40, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:40, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:40, 土曜日:09:00〜18:20 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜18:20 最終受付 18:00

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒100-0005 東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE丸の内 B1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京駅からKITTE丸の内(地下1階)への行き方◆1.東京駅丸の内南口を出てください。2.目の前に見える白い建物(旧東京中央郵便局)へ向かってください。3.建物に入るとそこが KITTE丸の内となります。4.エスカレーターまたはエレベーターで地下1階へ移動してください。※地下ルート(雨の日向け)・東京駅地下1階(丸の内地下南口)から地下通路を通って直結です。駅からすぐなので迷いにくいですが、もしわからない場合は「KITTE」の案内板を探してみてください。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線東京駅丸の内南口から徒歩1分 JR山手線東京駅丸の内南口から徒歩1分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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