大阪市中央区伏見町にある、長尾歯科医院です。～当医院の診療方針～1．正直・誠実で、親切な対応 患者様がリラックスして歯科治療が受けられるようスタッフ一同、あいさつと笑顔があふれる清潔な診療室を実践します。 2．治療長尾歯科医院では、患者様とのコミュニケーションが重要と考えております。それぞれのご症状・状態にあわせた十分な説明のもと、ご理解と同意を頂いたうえで治療を開始いたします。 3．痛みを感じさせない治療を心がけます。 また、モニターでの映像やBGMなどリラックス頂けるように心がけています。
日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 火曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 水曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 木曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 金曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 土曜日:10:00〜13:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | 長尾歯科医院 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町4-2-6平松ビル1Ｆ |
| 最寄駅 |
御堂筋線 淀屋橋 13番出口 徒歩 1分駅 堺筋線 北浜(大阪府) 6番出口 徒歩 7分駅 |
| アクセス | - |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 火曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 水曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 木曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 金曜日:09:30〜13:00 14:00〜19:00, 土曜日:10:00〜13:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 1. 糖分の摂取を控える：ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる：食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する：野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ：スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける：飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる：チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する：フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。
A 理想的な頻度は個々の口腔状態や生活習慣により異なりますので一概には言えませんが、一般的には6ヶ月に1回を目安にするのが良いとされています。ただし、口腔状態が悪い場合や、歯周病のリスクが高い場合は3ヶ月に1回、更に病状によっては1～2ヶ月に1回というように、頻度を増やすこともあります。最適な頻度については、定期的に歯科医に相談することをおすすめします。
A 20代～30代の口腔衛生を維持するためのヒントは以下の通りです。 1. 正しい歯磨きを続けること。歯磨きは朝晩2回、2分間行い、歯間ブラシやフロスも使用して歯垢を除去しましょう。 2. 健康的な食生活を心がけること。糖分や酸性の飲食物を控え、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。 3. 歯医者の定期的な受診を欠かさないこと。虫歯や歯周病の予防や早期発見に役立ちます。 4. タバコやアルコールの過剰摂取を避けること。これらは口腔の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 5. ストレスを適切に管理すること。ストレスは歯ぎしりや口内炎などの口腔トラブルを引き起こす要因となることがあります。 6. 口腔衛生用品の選び方に注意すること。歯ブラシや歯磨き粉は自分の口腔状態や好みに合わせて選ぶと良いでしょう。 これらのヒントに従って口腔衛生を維持し、将来の口腔トラブルの予防に努めましょう。