ナカノデンタルクリニック

LP TIPS : 虫歯の主な原因は、口腔内の細菌が砂糖やデンプンなどの炭水化物を代謝し、酸を産生することです。
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日曜日:休業日, 月曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 火曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 水曜日:08:30〜15:00, 木曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 金曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 土曜日:08:30〜15:00, 祝日:休業日

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※情報取得日 2024-05-21 14:34:45

患者様のことを第一に考え、長く使える歯の治療をご提供しております

ナカノデンタルクリニックは洲本市下加茂に位置し、かかりつけの医院として地域に根付いた歯科治療を提供することに加え、患者様と長く信頼関係を築ける歯科医院を目指しております。当院にお越しいただいた全ての方に対して歯科治療を通して健康になっていただき、元気によく噛んで食べられることで、楽しい人生を過ごすためのサポートをさせていただきたいと考えております。当院へお越しくださる患者様は、小さいお子様からご高齢の方まで幅広い年齢の方がいらっしゃいますので、それぞれの患者様のご年齢や、ライフスタイル、ご希望に合わせた治療を心がけております。小児歯科では、無理やりお子様を診察チェアに座らせて治療を行うことはありません。お子様と信頼関係を築き、一人でもちゃんとできるということを知っていただいてから治療をおこなっております。初めのうちはお子様が恐怖心で泣くことがありますが、歯科医院に慣れてくることで一人でも治療が受けられるようになります。また、ご高齢の方には無くなった歯に変わる治療のご提供をしておりますが、患者様のご希望に添ったものをご提供しております。その他の治療をおこなう場合でも患者様にじっくりとお話をお伺いし、機能の維持やその場の症状改善だけではなく、5年後10年後の口腔内のイメージをしながら長く使える治療をご提供しております。歯のことで何か不安なことなどございましたら、ぜひ当院へお越しください。

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ナカノデンタルクリニック

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基本情報

店名 ナカノデンタルクリニック
住所 兵庫県洲本市下加茂1-4-50
アクセス -
電話番号

0066-9801-685494

営業時間 日曜日:休業日, 月曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 火曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 水曜日:08:30〜15:00, 木曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 金曜日:08:30〜13:00 14:00〜18:30, 土曜日:08:30〜15:00, 祝日:休業日
定休日 日曜日, 祝日
クレジットカード 利用不可

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Q 20代~30代に虫歯を予防するための食生活の改善点は何ですか?

A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。

Q 簡単な虫歯予防

A 虫歯予防のためには、下記のような簡単な対策が挙げられます。 1. 歯ブラシを使って歯を磨く:朝晩、歯磨き粉と歯ブラシを使って、歯垢や食べかすを取り除きましょう。 2. デンタルフロスを使う:歯ブラシだけでは届きにくい歯の隙間には、デンタルフロスを使って歯垢を取り除きましょう。 3. 口腔内のキレイな状態を保つ:口の中に食べ物が残っている時間を短くするため、食事後に水を飲むなどして口腔内をキレイに保ちましょう。 4. 甘いものを控える:甘いものを摂り過ぎると、虫歯の原因菌が増えてしまいます。できるだけ控えましょう。 5. 歯科医院に通う:歯科医院を定期的に受診し、虫歯の早期発見や歯石の除去など、専門家に相談することも大切です。

Q 歯周病の予防方法は何ですか?

A 1. 正しいブラッシング:歯と歯肉の境界にブラシを当て、ゆっくりと円を描くようにしてブラッシングします。 2. デンタルフロス:ブラシだけでは落としきれない歯間の汚れを落とすためにデンタルフロスを使用します。 3. 歯科での定期検診:専門家による定期的なチェックとクレーニングは、歯周病を未然に防ぐ大切な手段です。 4. 口腔内の乾燥注意:口腔内が乾燥すると、細菌が増えやすくなるため、水分補給をこまめに行います。 5. 健康な食生活:ビタミンCやD、カルシウムなどの栄養素が豊富な食事を心がけます。 6. タバコを吸わない:タバコは歯肉を痩せさせ、歯周病を引き起こす要因の一つです。 7. 適度な運動:適度な運動は血行を良くし、歯肉に必要な栄養素を送り届ける助けとなります。 8. 歯石を定期的に取る:歯医者に定期的に通い、歯石取りを行うことで、歯周病を防ぐことも可能です。 9. 口を清潔に保つ:口の中に食物の残りカスが残らないように、食後には必ず口をすすぐ。 10. アルコールの摂取を控える:過度なアルコール摂取は、口の中を乾燥させ、細菌の繁殖を促進します。