リラクシンジュクテン

Re.Ra.Ku 新宿店

最寄駅新宿三丁目駅 C3出口より徒歩1分
新宿三丁目駅 C3出口より徒歩1分

エリア新宿

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都新宿区にあるRe.Ra.Ku 新宿店の情報です。（東京メトロ新宿三丁目駅「C3出口」すぐ目の前、「恩田セントラルビル」6階にございます。1階がパリミキのレンガ調のビルです。JR新宿駅東口からは、新宿アルタ側へ新宿通りを渡ります。通り沿いを右に直進(伊勢丹方面へ)。紀伊國屋書店、ディズニーストア、伊勢丹、追分交番を通りすぎます。みずほ銀行新宿中央支店とパリミキの間の路地にビル入口がございます。）

新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様のお身体の状態に合わせて力加減やアプローチ方法を考えて施術していきます。慢性的なお疲れはすぐに痛みとして出るわけではなく、過去の過ごし方や過度な負担からじわじわとやってくることが多いです。日常生活からお疲れ箇所や少しの違和感を一緒に確認していき、絡み合った部分を少しずつほぐしていきます。たっぷり呼吸が出来るようにサポートさせて頂きます。

営業時間

日曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:30

基本情報

住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿3-3-3 恩田セントラルビル6F
電話番号	0066-98030-7522682
クレジットカード	利用可能
アクセス	東京メトロ新宿三丁目駅「C3出口」すぐ目の前、「恩田セントラルビル」6階にございます。1階がパリミキのレンガ調のビルです。JR新宿駅東口からは、新宿アルタ側へ新宿通りを渡ります。通り沿いを右に直進(伊勢丹方面へ)。紀伊國屋書店、ディズニーストア、伊勢丹、追分交番を通りすぎます。みずほ銀行新宿中央支店とパリミキの間の路地にビル入口がございます。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 C3出口より徒歩1分東京メトロ副都心線新宿三丁目駅 C3出口より徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。

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