リラクメグロテン

Re.Ra.Ku 目黒店

最寄駅目黒駅西口より徒歩2分
目黒駅正面口より徒歩2分

エリア目黒

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都目黒区にあるRe.Ra.Ku 目黒店の情報です。（◆目黒駅からお越しのお客様◆JR目黒駅、目黒線、都営三田線、南北線の西口から徒歩2分。目黒駅中央口(西口)を出て、左側に三井住友銀行さんがあります。そのまま坂を下って、1分ほど歩くとドン・キホーテさんがございます。その1軒となりのコノトラビルにRe.Ra.Ku目黒店の看板がございます。エレベーターで8階へお越しくださいませ。[目黒/目黒駅西口]）

「私たちは、あなたの健康的な毎日のために頼られるパートナーを目指します」

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　ナカダ

私がこの仕事に興味を持ったのは、自分が身体を痛めた事でした。少し辛いなあって思っていたのですが仕事が忙しいのとこれくらいと思っていた事が重なって身体が動かなくなる位痛めました。身体が動かなくなるのは本当に辛かったです。疲れは溜めないようにケアしていくのは大事なんだと実感しました。慢性的に痛い方・少し痛いけど我慢している方。疲れを溜め込んでしまうと改善するのに時間がかかってしまいます。溜め込んでしまう前に是非定期的に身体のケアを心がけてください。疲れを溜めないようにして、その後は疲れが溜まりにくい身体を作るお手伝いをさせてください。私の得意な手技はアイヘッドケアです。目・頭周りがお疲れの方にオススメなケアです。

営業時間

日曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 月曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 火曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 水曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 木曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 金曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 土曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 祝日:11:30〜21:30 最終受付 20:45

基本情報

住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-1-14 コノトラビル8F
電話番号	0066-98030-7074782
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆目黒駅からお越しのお客様◆JR目黒駅、目黒線、都営三田線、南北線の西口から徒歩2分。目黒駅中央口(西口)を出て、左側に三井住友銀行さんがあります。そのまま坂を下って、1分ほど歩くとドン・キホーテさんがございます。その1軒となりのコノトラビルにRe.Ra.Ku目黒店の看板がございます。エレベーターで8階へお越しくださいませ。[目黒/目黒駅西口]
最寄駅	JR山手線目黒駅西口より徒歩2分東京メトロ南北線目黒駅正面口より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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