リラクメグロテン

Re.Ra.Ku 目黒店

最寄駅目黒駅西口より徒歩2分
目黒駅正面口より徒歩2分

エリア目黒

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都目黒区にあるRe.Ra.Ku 目黒店の情報です。（◆目黒駅からお越しのお客様◆JR目黒駅、目黒線、都営三田線、南北線の西口から徒歩2分。目黒駅中央口(西口)を出て、左側に三井住友銀行さんがあります。そのまま坂を下って、1分ほど歩くとドン・キホーテさんがございます。その1軒となりのコノトラビルにRe.Ra.Ku目黒店の看板がございます。エレベーターで8階へお越しくださいませ。[目黒/目黒駅西口]）

「私たちは、あなたの健康的な毎日のために頼られるパートナーを目指します」

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

　ナカダ

私がこの仕事に興味を持ったのは、自分が身体を痛めた事でした。少し辛いなあって思っていたのですが仕事が忙しいのとこれくらいと思っていた事が重なって身体が動かなくなる位痛めました。身体が動かなくなるのは本当に辛かったです。疲れは溜めないようにケアしていくのは大事なんだと実感しました。慢性的に痛い方・少し痛いけど我慢している方。疲れを溜め込んでしまうと改善するのに時間がかかってしまいます。溜め込んでしまう前に是非定期的に身体のケアを心がけてください。疲れを溜めないようにして、その後は疲れが溜まりにくい身体を作るお手伝いをさせてください。私の得意な手技はアイヘッドケアです。目・頭周りがお疲れの方にオススメなケアです。

営業時間

日曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 月曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 火曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 水曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 木曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 金曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 土曜日:11:30〜21:30 最終受付 20:45, 祝日:11:30〜21:30 最終受付 20:45

基本情報

住所	〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-1-14 コノトラビル8F
電話番号	0066-98030-7074782
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆目黒駅からお越しのお客様◆JR目黒駅、目黒線、都営三田線、南北線の西口から徒歩2分。目黒駅中央口(西口)を出て、左側に三井住友銀行さんがあります。そのまま坂を下って、1分ほど歩くとドン・キホーテさんがございます。その1軒となりのコノトラビルにRe.Ra.Ku目黒店の看板がございます。エレベーターで8階へお越しくださいませ。[目黒/目黒駅西口]
最寄駅	JR山手線目黒駅西口より徒歩2分東京メトロ南北線目黒駅正面口より徒歩2分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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