Re.Ra.Ku 横浜ランドマークプラザ店では肩甲骨に着目した他にはないボディケアで、健康的なお身体づくりのお手伝いをいたします。
日曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 00:00
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| 店名 | Re.Ra.Ku 横浜ランドマークプラザ店 |
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| 住所 | 神奈川県横浜市西区みなとみらいランドマークタワー神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 横浜ランドマークプラザ5F |
| 最寄駅 |
みなとみらい線 みなとみらい 5番出口より徒歩5分駅 |
| アクセス | JR・市営地下鉄 桜木町駅より動く歩道で徒歩5分みなとみらい線みなとみらい駅徒歩5分 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 00:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。