小田急小田原線『経堂』駅からすぐ!閑静な経堂の街でRe.Ra.Ku独自の「ストレッチ×ボディケア」を体験して癒されてみませんか?
日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:15
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| 店名 | Re.Ra.Ku 経堂コルティ店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区経堂2-1-33 経堂コルティ2F |
| 最寄駅 |
小田急線 経堂 北口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆電車でお越しのお客様◆小田急小田原線『経堂駅』より徒歩2分!!経堂駅の改札を出て北口に出ていただき、左手を見るとございますガラス張りの建物が見えます!その建物が【経堂CORTY】です。階段またはエスカレーターを上り、進行方向に延びる右手側の道をまっすぐ進みますと右側4軒目に【Re.Ra.Ku 経堂コルティ店】がございます♪◆バスでお越しのお客様◆【渋谷駅】【三軒茶屋駅】などの主要駅から小田急バスで【経堂駅入口】バス停からのご利用も可能です。バス停からも徒歩約1分程度となります。お買い物帰りやお仕事帰りに日々の疲れを癒しに是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか♪普段自身ではケアすることのできないお身体のケアをしていきます♪お迷いの際はお気軽に当店までご連絡ください!スタッフ一同心よりお待ちしております!♪ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:15, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:15 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。