リラクアリオワシミヤテン

Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店

最寄駅久喜駅西口よりバスで10分
久喜駅西口よりバスで10分

エリア久喜・蓮田周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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埼玉県久喜市にあるRe.Ra.Ku アリオ鷲宮店の情報です。（◆バスでお越しのお客様◆JR宇都宮線・東武伊勢崎線【久喜駅】西口よりバス10分【久喜駅】西口を出て、マクドナルドさんの前にあるバス停でアリオ鷲宮行きにご乗車ください。アリオ鷲宮内では、【太陽の広場】に向かって頂き、ステージの突き当りを右に行き、ステージの突き当りを右にいってみつばち保険さんを右に行くと当店「Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店」がございます。お分かりにならない場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせくださいませ。）

≪当日予約◎ ペアでの来店もOK!≫【Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店】は、あなたの健康的な毎日のために頼られるパートナーを目指します!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様の毎日に癒しと健康を☆彡日々心も身体も健康的に過ごしていただけるよう尽力いたします。お身体のお悩み、知識についてもお任せください!オムライスを食べることが好きなので美味しいお店のお話もお待ちしています♪

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:20

基本情報

住所	〒340-0212 埼玉県久喜市久本寺アリオ鷲宮1F
電話番号	0066-98030-7526082
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆バスでお越しのお客様◆JR宇都宮線・東武伊勢崎線【久喜駅】西口よりバス10分【久喜駅】西口を出て、マクドナルドさんの前にあるバス停でアリオ鷲宮行きにご乗車ください。アリオ鷲宮内では、【太陽の広場】に向かって頂き、ステージの突き当りを右に行き、ステージの突き当りを右にいってみつばち保険さんを右に行くと当店「Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店」がございます。お分かりにならない場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせくださいませ。
最寄駅	宇都宮線久喜駅西口よりバスで10分東武伊勢崎線久喜駅西口よりバスで10分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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