【感染予防対策徹底!】葛西駅からすぐ!Re.Ra.Ku葛西駅前店は月間6万人以上の方が利用される都内No1ブランド!上半身の要となる肩甲骨に着目したオリジナルの施術を行っています!
日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:休業日, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:20
火曜日
| 店名 | Re.Ra.Ku 葛西駅前店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ2F |
| 最寄駅 |
東京メトロ東西線 葛西 西出口より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆東京メトロ「葛西駅」中央改札口より徒歩でお越しの場合改札を出て右側にある西出口のバスロータリーを抜けて、地下駐輪場の目の前のコーヒー屋さんがあるビル【ソレイユプラザ】2階に当サロン「Re.Ra.Ku 葛西駅前店」がございます。向かいのビルにある【ドトールコーヒーショップ葛西駅前店】さんと【ブックオフ葛西駅前店】さんが目印です。もし、おわかりにならないようでしたら、お気軽にお問い合わせください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 火曜日:休業日, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:20, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:20, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:20 |
| 定休日 | 火曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。