【大宮駅東口1分】鍼灸と整体とリラクゼーションを同時に受けられるサロン! 健康になりたい男女すべての皆様のサポートを全力でいたします!!ベッド1台ですので施術中は店内貸し切りです
日曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜20:30 最終受付 20:00
火曜日
| 店名 | Megumi 鍼灸治療院 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-59 堀口ビル303 |
| 最寄駅 |
JR埼京線 大宮 東口より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆JR埼京線 大宮 駅より徒歩でお越しの場合大宮駅東口にでます。すぐに左へ曲がります。1分ほど進むと右にコンビニエンスストア(ミニストップ)が見えてきます。右手の階段よりお入りください。Megumi鍼灸治療院は3階です。まっすぐ階段を上って到着です。ようこそお越しくださいました。 |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜20:30 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜20:30 最終受付 20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。