リラクマロニエゲートギンザテン

Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

最寄駅有楽町駅中央口より徒歩6分
銀座一丁目駅 4番出口より徒歩3分

エリア銀座

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都中央区にあるRe.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店の情報です。（JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅 C8出口より徒歩4分）

肩甲骨はがしの疲労撃退コースに加え、リラクマロニエゲート銀座3では本格的な「タイ古式マッサージ」を導入!下半身の筋肉をしっかりとストレッチすることで全身の血流やリンパの流れを整えます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

マスターCLPコヌマ

運動も苦手で健康的!と言えない生活を送って来た自分の経験、体験から、、、ベッドでもマットでもお客様のお疲れ、お悩みに合ったサービスを提供します!普段の姿勢や生活習慣をお伺いして無理のないセルフケアや当店のコースを提案させて下さい。忙しかったりモヤモヤした気持ちのまま寝てもスッキリしないことがあります。リラックスして施術を受けていただく事で日常生活の中でスッと気持ちが落ち着くような晴れるようなそんな状態で帰っていただく事を意識しています。

営業時間

日曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:15

基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3-B2F
電話番号	0066-98030-7257582
クレジットカード	利用可能
アクセス	JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅 C8出口より徒歩4分
最寄駅	JR山手線有楽町駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅 4番出口より徒歩3分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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