リラクマロニエゲートギンザテン

Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店

最寄駅有楽町駅中央口より徒歩6分
銀座一丁目駅 4番出口より徒歩3分

エリア銀座

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都中央区にあるRe.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店の情報です。（JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅 C8出口より徒歩4分）

肩甲骨はがしの疲労撃退コースに加え、リラクマロニエゲート銀座3では本格的な「タイ古式マッサージ」を導入!下半身の筋肉をしっかりとストレッチすることで全身の血流やリンパの流れを整えます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

マスターCLPコヌマ

運動も苦手で健康的!と言えない生活を送って来た自分の経験、体験から、、、ベッドでもマットでもお客様のお疲れ、お悩みに合ったサービスを提供します!普段の姿勢や生活習慣をお伺いして無理のないセルフケアや当店のコースを提案させて下さい。忙しかったりモヤモヤした気持ちのまま寝てもスッキリしないことがあります。リラックスして施術を受けていただく事で日常生活の中でスッと気持ちが落ち着くような晴れるようなそんな状態で帰っていただく事を意識しています。

営業時間

日曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:15, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:15

基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3-B2F
電話番号	0066-98030-7257582
クレジットカード	利用可能
アクセス	JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩3分東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅 C8出口より徒歩4分
最寄駅	JR山手線有楽町駅中央口より徒歩6分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅 4番出口より徒歩3分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか？

A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。

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