リラクヨウガテン

Re.Ra.Ku 用賀店

最寄駅用賀駅北口より徒歩4分

エリア駒沢大学～用賀

ジャンル整体、マッサージ

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東京都世田谷区にあるRe.Ra.Ku 用賀店の情報です。（用賀駅北口を出て、ココカラファインを右手に見ながら進みます。角がセブンイレブンの交差点を渡った先の「用賀パレス」というグレーの建物の1階が当店です。）

用賀駅から徒歩2分!平日21時まで営業!～Re.Ra.Kuでしか体験できない『肩甲骨ストレッチ』を取り入れたボディケア～疲れをためない活力のある身体で、お客様の毎日が変わります。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様の心も身体も健康になれるように全力でサポートいたします!山形県出身ですが、寒いのは苦手です。でも心は温かいです!!笑顔が大好きなので、たくさんの人を自分の手で笑顔にしていけたらいいなと思います!!

営業時間

日曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 19:30

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-16-3 用賀パレス1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	用賀駅北口を出て、ココカラファインを右手に見ながら進みます。角がセブンイレブンの交差点を渡った先の「用賀パレス」というグレーの建物の1階が当店です。
最寄駅	東急田園都市線用賀駅北口より徒歩4分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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