【男女OK・口コミ高評価♪】世界一気持ちいい◎完全個室の優良タイ古式マッサージ専門店◎23:00まで営業してます♪
日曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 月曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 火曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 水曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 木曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 金曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 土曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 祝日:13:00〜23:00 最終受付 20:30
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| 店名 | plumeria |
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| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-36-3 陽光ハイツ401号 |
| 最寄駅 |
JR山手線 池袋 徒歩4分駅 東京メトロ副都心線 池袋 徒歩4分駅 |
| アクセス | JR池袋駅東口をでて左側に進み、ビックカメラ池袋本店を左手にまっすぐ進みます。2つ目の信号の左折して右手奥にあるビル(池袋陽光ハイツ)の4階です。入口が少しわかりずらいですが、ビルの入り口に看板がありますのでそれを目印にしてくださいね。奥にあるエレベーターで4階の401号室までお上がりください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 月曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 火曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 水曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 木曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 金曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 土曜日:13:00〜23:00 最終受付 20:30, 祝日:13:00〜23:00 最終受付 20:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。