日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 水曜日:休業日, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00
日曜日, 水曜日
店名 | 一条整体院 |
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住所 | 奈良県奈良市大宮町1-3-7 一条ビル1F |
最寄駅 |
奈良線 奈良 徒歩1分駅 近鉄奈良線 新大宮 徒歩10分駅 |
アクセス | JR奈良駅西口を出て右折、三条本町の交差点を渡り、ホカホカ弁当「本家かまどや」の手前のビル1階です。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 水曜日:休業日, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:00〜14:00 最終受付 14:00 |
定休日 | 日曜日, 水曜日 |
クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A 夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。