セイタイプラスリラクゼーショントトノエアシヤイン

整体 Plus リラクゼーション「ととのえ芦屋院」

エリア芦屋

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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兵庫県芦屋市にある整体 Plus リラクゼーション「ととのえ芦屋院」の情報です。（【 JR神戸線芦屋駅から約3分です】芦屋駅北出口を出て右へ曲がります。そのまま直進し、川まで突き当たりましたら左折します。<上宮川橋信号> その後3つ目の路地を左折しすぐ左側の建物1Fが当サロンとなります。）

プロの整体師による究極の「もみほぐし」

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ととのえ整体であなたに感動を!技術を磨く努力を惜しまず、「結果」にこだわった施術を行います。施術は本格的なスキルを持っているスタッフで行い、安心、安全そして確かな技術とサービスを提供いたします。専門用語はできるだけ避け、伝わりやすい言葉で一人一人のお客様に親身になって対応させていただきます。ヒアリングから施術中、施術後のコミュニケーションを通して、お客様のご要望をしっかりと聞き、お体をケアしていくためのご説明をきちんお伝え致します。スタッフは笑顔で暖かなサービスを行い、全てのお客様に笑顔で帰っていただくことを目標といたします。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 火曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 水曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 木曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 金曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 土曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町6-15 ベール芦屋1F
電話番号	0066-98030-6931682
クレジットカード	利用不可
アクセス	【 JR神戸線芦屋駅から約3分です】芦屋駅北出口を出て右へ曲がります。そのまま直進し、川まで突き当たりましたら左折します。<上宮川橋信号> その後3つ目の路地を左折しすぐ左側の建物1Fが当サロンとなります。

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。