セイタイプラスリラクゼーショントトノエアシヤイン

整体 Plus リラクゼーション「ととのえ芦屋院」

エリア芦屋

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県芦屋市にある整体 Plus リラクゼーション「ととのえ芦屋院」の情報です。（【 JR神戸線芦屋駅から約3分です】芦屋駅北出口を出て右へ曲がります。そのまま直進し、川まで突き当たりましたら左折します。<上宮川橋信号> その後3つ目の路地を左折しすぐ左側の建物1Fが当サロンとなります。）

プロの整体師による究極の「もみほぐし」

メッセージ

ととのえ整体であなたに感動を!技術を磨く努力を惜しまず、「結果」にこだわった施術を行います。施術は本格的なスキルを持っているスタッフで行い、安心、安全そして確かな技術とサービスを提供いたします。専門用語はできるだけ避け、伝わりやすい言葉で一人一人のお客様に親身になって対応させていただきます。ヒアリングから施術中、施術後のコミュニケーションを通して、お客様のご要望をしっかりと聞き、お体をケアしていくためのご説明をきちんお伝え致します。スタッフは笑顔で暖かなサービスを行い、全てのお客様に笑顔で帰っていただくことを目標といたします。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 火曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 水曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 木曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 金曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 土曜日:11:30〜18:30 最終受付 18:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町6-15 ベール芦屋1F
クレジットカード	利用不可
アクセス	【 JR神戸線芦屋駅から約3分です】芦屋駅北出口を出て右へ曲がります。そのまま直進し、川まで突き当たりましたら左折します。<上宮川橋信号> その後3つ目の路地を左折しすぐ左側の建物1Fが当サロンとなります。

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。