リラクゼーションプラスセイタイトトノエコアキタマチテン

リラクゼーション Plus 整体「ととのえ CORE Kitamachi店」

最寄駅箕谷駅徒歩15分

エリア神戸市北区

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県神戸市北区にあるリラクゼーション Plus 整体「ととのえ CORE Kitamachi店」の情報です。（【電車でお越し方】神戸電鉄有馬線「箕谷駅」出口を出て右に進み「箕谷駅前」交差点を渡ります。「北区松が枝町1丁目」を左に曲がり道なりに進みます。「日の峰1丁目」を右に曲がり1つ目を左に曲がるとコアキタマチショッピングセンターが見えますので、そちらの1Fにございます。【お車でお越しの方】阪神高速7号北神戸線「箕谷IC」→「箕谷ランプ前」交差点を右折→「日の峰2丁目」交差点を右折【バスでお越しの方】JR三ノ宮中央改札南口「神戸北町行き」バス乗車「日ノ峰2丁目」で下車し徒歩2分です。(約30分)）

コア北町ショッピングセンター内にある【リラクゼーション整体】新規限定メニューあり!プロの整体師による究極の「もみほぐし」お客様の声をよく聴きお身体の不調から解放へと導きます。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

身体の不調や歪み、疲れを骨格からアプローチ。筋肉の緊張がほぐれてリラックス◎私たち骨格調整士は、ととのえ独自の手技による施術で姿勢の歪みを改善します。現代人が抱える猫背やストレートネックからくる不調はもちろん、腰痛や骨盤の歪みの改善など、姿勢の歪みによって起こる様々なお身体の不調に骨格からアプローチします。ととのえの施術は、乱れた自律神経も整えますので｢最近疲れがとれない｣、｢快眠できない｣などのお悩みも骨格が整うことで改善されます。不調だけでなく、美容での姿勢改善やアスリートの方のお身体のメンテナンスなど、ご利用目的は様々です。お客様に合わせた施術をさせていただきます。何なりとご相談くださいませ。お待ちしております!

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒651-1233 兵庫県神戸市北区日の峰2-6 COREKitamachi1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	【電車でお越し方】神戸電鉄有馬線「箕谷駅」出口を出て右に進み「箕谷駅前」交差点を渡ります。「北区松が枝町1丁目」を左に曲がり道なりに進みます。「日の峰1丁目」を右に曲がり1つ目を左に曲がるとコアキタマチショッピングセンターが見えますので、そちらの1Fにございます。【お車でお越しの方】阪神高速7号北神戸線「箕谷IC」→「箕谷ランプ前」交差点を右折→「日の峰2丁目」交差点を右折【バスでお越しの方】JR三ノ宮中央改札南口「神戸北町行き」バス乗車「日ノ峰2丁目」で下車し徒歩2分です。(約30分)
最寄駅	有馬線箕谷駅徒歩15分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。