コスメプルーム

cosme.プルーム

最寄駅今出川駅 4番出口、6番出口より徒歩15分

エリア御所周辺

ジャンルエステティックサロン

京都府京都市上京区にあるcosme.プルームの情報です。（◆地下鉄鳥丸線「今出川駅」4番又は6番出口より徒歩でお越しの場合4番又は6番出口を今出川通りに出てください。今出川通りを西に700m進み、堀川通(とても大きな道)を渡ります。さらに300mお進みいただき『今出川大宮交番』を右折してください。200mほどお進みいただき、左側二つ目の角をお曲りください。(右側が駐車場となっている場所になります)左折後、スグにサロンとなります。表に看板がございますので、インターホンにてお呼びください。※バス停:今出川大宮から徒歩3分地下鉄・JR二条駅や阪急烏丸駅からもバスが出ております。JR二条駅からバスにて「今出川大宮」までお越しください。『今出川大宮交番』がスグにございますので、上記と同ルートでお越しください。）

低価格で通いやすく、高技術!心温まるおもてなしをモットーにしております。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お客様にとって理想の素肌が手に入れられるよう全力でサポートいたします!お客様との出会いに感謝して、お客様に必要とされるサロンでありたいと思っています。私自身、ジュビランのエステで素肌がキレイになり喜びを実感しています!どんなお肌の方もお任せください!

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/04/02 01:00

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:30

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒602-8438 京都府京都市上京区芝大宮町京都府京都市上京区大宮通上立売下る芝大宮町16-2
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆地下鉄鳥丸線「今出川駅」4番又は6番出口より徒歩でお越しの場合4番又は6番出口を今出川通りに出てください。今出川通りを西に700m進み、堀川通(とても大きな道)を渡ります。さらに300mお進みいただき『今出川大宮交番』を右折してください。200mほどお進みいただき、左側二つ目の角をお曲りください。(右側が駐車場となっている場所になります)左折後、スグにサロンとなります。表に看板がございますので、インターホンにてお呼びください。※バス停:今出川大宮から徒歩3分地下鉄・JR二条駅や阪急烏丸駅からもバスが出ております。JR二条駅からバスにて「今出川大宮」までお越しください。『今出川大宮交番』がスグにございますので、上記と同ルートでお越しください。
最寄駅	京都市営地下鉄烏丸線今出川駅 4番出口、6番出口より徒歩15分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

知恵袋一覧