Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店では、肩甲骨に着目した他にはないボディケアで、健康的なお身体づくりのお手伝いをいたします。
日曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:30
-
| 店名 | Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区富士見2-10-2 飯田橋グラン･ブルーム サクラテラス1F |
| 最寄駅 |
JR中央・総武線 飯田橋 西口より徒歩4分駅 東京メトロ有楽町線 飯田橋 B2a出口より徒歩5分駅 |
| アクセス | JR総武・中央線 飯田橋駅西口徒歩4分 !東京メトロ有楽町線、東西線、南北線、都営地下鉄大江戸線 飯田橋駅 B2a出口 徒歩5分JR飯田橋駅西口からは、出口を出てまっすぐ歩いて、信号を渡った左手にサクラテラスがございます。地下鉄B2a出口からは、橋を渡って信号を渡った右手にサクラテラスがございます。サクラテラスを見つけたら、郵便局を左手に進んでもらい、コンビニとパン屋さんの間の入り口から入ってください。成城石井さんの横を道なりに進んでいただくと、Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店がございます! |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 月曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。