エイチアンドビースパ

H&B SPA

最寄駅二子玉川駅東口より徒歩5分

エリア二子玉川

ジャンル整体、マッサージ

東京都世田谷区にあるH&B SPAの情報です。（◆東急田園都市線二子玉川駅より徒歩でお越しの場合二子玉川駅改札を出て右手、東口方向へ進むと、ライズショッピングセンターオークモールがございます。オークモールを右手に見ながら細い路地へ入ると左手に100円ショップやローソン、右手には薬局があります。左前方の横断歩道を渡って頂き、大井町線の高架下をくぐっていただいて、右手にセブンイレブンなどがある道を進みます。右手に見える株式会社アベコーの向かい、工事中の建物を奥に進んだ(私道)先、正面突き当りにある3階建ての白い建物1階の1番右が当店になっております!）

【二子玉川駅徒歩5分】お客様がホッとリラックスしてすごせるような癒し空間をご提供させていただきます。豊富なメニューで男女問わずお客様のご希望をトータルで叶えます♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 月曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 火曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 水曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 木曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 金曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 土曜日:11:00〜23:00 最終受付 23:00, 祝日:11:00〜23:00 最終受付 23:00

基本情報

住所	〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1A
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東急田園都市線二子玉川駅より徒歩でお越しの場合二子玉川駅改札を出て右手、東口方向へ進むと、ライズショッピングセンターオークモールがございます。オークモールを右手に見ながら細い路地へ入ると左手に100円ショップやローソン、右手には薬局があります。左前方の横断歩道を渡って頂き、大井町線の高架下をくぐっていただいて、右手にセブンイレブンなどがある道を進みます。右手に見える株式会社アベコーの向かい、工事中の建物を奥に進んだ(私道)先、正面突き当りにある3階建ての白い建物1階の1番右が当店になっております!
最寄駅	東急田園都市線二子玉川駅東口より徒歩5分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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