リラックスアンドリフレッシュシエスタ

R&R SIESTE

最寄駅高岡駅徒歩7分

エリア高岡・射水

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

富山県高岡市にあるR&R SIESTEの情報です。（高岡駅前方面の出口に出たら北陸銀行まで進みます。北陸銀行を左手に見ながら下関町方面へ直進します。下関町交差点まで進んだら、その先に原田耳鼻咽喉科医院が見えてきますので、その手前の側道へ左折します。そのまま直進すると右手に高橋接骨院が見えてきますので、当店はその中にあります。）

高岡駅近く、女性専門整体。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

ご来院されるクライアント様が、安心してメンテナンスにいらっしゃれる場にカイロプラクティック『R&R SIESTE(シエスタ)』では、ご来院されるクライアント様に、日々充実した生活を送って頂けるようお手伝いしております。そのために、食生活のアドバイスや自宅でのケアも含めて、トータルでアドバイスさせていただいております。20代の頃の10年を大阪で過ごしまして、(その間、6年制の日本カイロプラクティックアカデミー在学中に講師治療院にて勤務。卒業後、府内のエステに勤務)30歳で富山に帰り、シエスタをスタート。かれこれ18年目になります好きな場所はホームセンター、本屋さん、花屋さん、雑貨屋さん、、、好きなことは庭仕事、畑仕事、料理、猫、DIY、などなど

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:10:30〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒933-0039 富山県高岡市大手町10-11
電話番号	0066-98030-7487982
クレジットカード	利用不可
アクセス	高岡駅前方面の出口に出たら北陸銀行まで進みます。北陸銀行を左手に見ながら下関町方面へ直進します。下関町交差点まで進んだら、その先に原田耳鼻咽喉科医院が見えてきますので、その手前の側道へ左折します。そのまま直進すると右手に高橋接骨院が見えてきますので、当店はその中にあります。
最寄駅	あいの風とやま鉄道線高岡駅徒歩7分

アクセスをみる

localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。

知恵袋一覧