ホオナネアセイタイ

ho'onanea整体

最寄駅 腰越駅 徒歩1分
エリア 鎌倉
ジャンル 整体、マッサージ
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

神奈川県鎌倉市にあるho'onanea整体の情報です。(【鎌倉市 江ノ島電鉄 腰越駅から徒歩1分】・腰越駅から降りて踏切を渡り、目の前から右側のピンクっぽいレンガの建物が目印です。電車通り沿い、路面店一階にホオナネア整体はございます。【湘南モノレールより徒歩7分】・駅正面出て、龍口寺(りゅうこうじ)目指して左方向へ進み、次は上州屋(じょうしゅうや:和菓子屋)さん→平勝(へいかつ:魚屋)→神戸橋(ごうどばし)方向へまっすぐ進みます。神戸橋の交差点信号まできましたら、右手側歩道へ信号を渡りますと【ホオナネア整体】はございます♫)

【江ノ電×海×整体で癒される】腰越駅から徒歩1分♫「hoonanea(ホオナネア)整体」日々の生活が健康で快適に過ごせますように、心と体の専門家がしっかりサポート!

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナー/店長岡 伸尚

オーナー/店長岡 伸尚

【整体師、メンタル心理カウンセラーでもある理由】・実はたくさんのお話しさせていただくことが、長年の悩みを解決するヒントとなる場合がございます。その為に、ココロの悩みも聞ける環境もつくれるよう【メンタル心理カウンセラー】の勉強もさせていただきました。・ココロとカラダを整えることが1番の健康につながると考えています。どうぞ、些細な事でもご相談ください、皆様の人生が健康的で快適に過ごせるように全力でサポートしていきます!

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営業時間

日曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:30, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 18:30

基本情報

住所 〒248-0033
神奈川県鎌倉市腰越3-1-24 ベイ・マツバヤ103
電話番号 0066-98030-7585882
クレジットカード 利用可能
アクセス 【鎌倉市 江ノ島電鉄 腰越駅から徒歩1分】・腰越駅から降りて踏切を渡り、目の前から右側のピンクっぽいレンガの建物が目印です。電車通り沿い、路面店一階にホオナネア整体はございます。【湘南モノレールより徒歩7分】・駅正面出て、龍口寺(りゅうこうじ)目指して左方向へ進み、次は上州屋(じょうしゅうや:和菓子屋)さん→平勝(へいかつ:魚屋)→神戸橋(ごうどばし)方向へまっすぐ進みます。神戸橋の交差点信号まできましたら、右手側歩道へ信号を渡りますと【ホオナネア整体】はございます♫
最寄駅 江ノ島電鉄線  腰越駅 徒歩1分
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localplace体験談

  • 骨盤ストレッチ体験

    先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

  • 初めてのストレッチ専門店体験!

    ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

localplace知恵袋

  • Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか?

    Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

  • Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか?

    Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

  • Q肩こりを治す為のリラクはありますか

    A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ:肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ:肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法:深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴:お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想:瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

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